蒜蓉银耳蒸虾“ 银耳的吃法很多,最好的办法来说可以蒸煮,煮成汤羹来用,也可以再凉拌用,这样煮成汤羹有利于消化吸收。具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。平时我们做的最多就是把银耳炖成甜汤喝,今天我把它和大虾、蒜蓉一起蒸熟了,大虾的鲜味、蒜蓉的香味都渗透下来,脆口的咸鲜味银耳很好吃呢!”
[主料]
南美白虾:11个
干银耳:10克
[辅料]
调和油:适量
油蒜蓉:适量
料酒:1勺
白胡椒粉:少许
蒸鱼豉油:2勺
葱花:适量
盐:少许
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[蒜蓉银耳蒸虾的做法步骤]
1、 超市买回的南美白虾,虾头我用来熬虾油了 。
2、去头、去壳、去泥肠、留尾巴后,放入碗中加点盐、料酒、白胡椒粉拌匀腌制一会。
3、提前准备好的油蒜蓉。
4、提前用温水泡软银耳,把底部去除后再切丝 。
5、把银耳丝放入盘中,均匀地撒上少许盐拌匀。
6、把腌制好的虾排放在银耳上 。
7、 在虾身上加上油蒜蓉。
8、锅中煮沸水,放入虾盘,大火蒸8分钟 。
9、时间到,撒上适量葱花,淋上适量蒸鱼豉油 。
10、加热适量油后,爆香葱花。
11、即可完成。
[小窍门]
我家的银耳炖出来不是很有胶质,所以我把它做成菜吃了,成品是带着脆口的。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐