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醋溜山药
“ 冬天吃山药 滋补强身。” [主料] 山药:600g [辅料] 胡萝卜:100g 葱花:5g 姜末:5g 陈醋:30g 生抽:5g 味极鲜:5g 盐:5g 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [醋溜山药的做法步骤] 1、准备食材 山药600g 一根胡萝卜(配菜专用 )葱.姜 山药 胡萝卜切片 (照片忘拍了)。 2、热油 下如葱姜 爆香。 3、先炒胡萝卜 胡萝卜素是脂溶性的 炒一下更容易吸收营养。 4、放入山药进行翻炒 如果 锅内太干可以放一勺水。 5、加入 盐 陈醋 味极鲜 生抽 继续翻炒到熟。 6、完成 出锅盛盘 美味不用等。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐