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空气炸锅烤羊排
“ 比较简单的用空气炸锅烤羊排” [主料] 羊排:500g [辅料] 生抽:20ml 老抽:50ml 大蒜:5瓣 糖:50g 盐:10g 花椒粉:20g 辣椒粉:30g料酒 孜然:30g 口味:蒜香 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [空气炸锅烤羊排的做法步骤] 1、将羊排洗净,大蒜切成沫,将准备好的所有辅料,倒入小碗中。 2、将羊排,放入大碗中 倒入所有辅料,蒜沫,拌匀。用保鲜膜盖好,放入冰箱。我放了一天 至少4个小时吧。 3、用锡纸将羊排包好,每个单独包 尽量都包住 不要有露出来的部分。把空气炸锅先加热5分钟。然后放入羊排 4、调好温度,195度17分钟。如果肉厚的话 再加5分钟 。 5、中途可以不要管。时间到取出来,完成。 [小窍门] 空气炸锅本身就是一个把热空气吹向食物,不是什么高科技。主要是不占地方。我做的这个腌料很简单 可以直接购买超市的腌料,或者烤好以后配孜然等烧烤沾料吃。 所属分类: 热菜 家常菜