＃信任之美＃油面筋炒西葫芦
“ 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。 俗话说，外敷不如内服。。。”
[主料]
西葫芦：160克
油面筋：30克
[辅料]
生抽：适量
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[油面筋炒西葫芦的做法步骤]
1、食材：西葫芦（已清洗去皮切片）、油面筋
2、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。     
3、接着，合入油面筋，加适量的清水。    
4、翻炒翻炒至熟。
5、然后，加适量的生抽。
6、加适量的盐。
7、调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
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