豆腐干炒奶白菜 “ 豆腐干炒奶白菜,是一道快手家常菜。豆腐干富含蛋白质,奶白菜一种营养价值比较丰富的蔬菜。可以清热利湿、解毒消肿、清肝明目、健脾和胃、润肠通便……。” [主料] 豆腐干:4片 奶白菜:200克 [辅料] 甜椒:半个 葱:1段 姜:1块 蒜:3瓣 [调料] 油:少许 蚝油:少许 盐:少许 五香粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆腐干炒奶白菜的做法步骤] 1、豆腐干4片,奶白菜200克,甜椒半个,葱姜蒜适量。 2、奶白菜择洗干净,从中间划成条,豆腐干切条。 3、其它食材洗净切好。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,然后加豆腐干,加1勺蚝油,加甜椒,加奶白菜,最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了。 6、豆腐干炒奶白菜,是一道简单快手家常菜。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐