胡萝卜丸子“ 胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。
炸丸子都爱吃吧,加些胡萝卜营养更丰富,全家人都爱吃。
食材:五花肉450克、胡萝卜250克
配料:姜10克、葱5克、生抽酱油15ML,蚝油5克、盐4克、玉米淀粉15克、清水60ML。”
[主料]
五花肉:450克
胡萝卜:250克
[辅料]
姜:10克
葱:5克
生抽酱油:15ML
蚝油:5克
盐:4克
玉米淀粉:15克
清水:60ML
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:半小时
难度:简单
[胡萝卜丸子的做法步骤]
1、备好肉糊。
2、胡萝卜刨细丝后剁碎。备好姜末,葱末,取葱白。
3、肉糊中分次加入清水,加入调料,搅拌上劲。盐后加。
4、再加入胡萝卜末拌均匀。
5、右手虎口处挤出丸子,丸子在左右手掌中轻轻互放,更圆一些。
6、丸子放入炸锅中。
7、空气炸锅180度15分钟。
8、香喷喷的丸子做好了。
[小窍门]
1、、给肉打水要后加盐,先加盐不易打入水。
2、、炸锅时间看丸子大小。
3、、炸锅的丸子没有菜,如用油锅制做,会散的话可以加些淀粉。
使用的厨具:空气炸锅
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