蔬菜煮南瓜面片
“ 面对宝宝不爱吃蔬菜
　　你是否束手无策？
　　听之任之，没办法，不吃就不吃吧！？
　　很多妈妈都反应
　　把宝宝不爱吃的蔬菜打成汁或泥活在面里，
　　做成面片或者卡通形状，
　　亦或是蝴蝶面，
　　这样能让宝宝不反感
　　五彩的颜色让宝宝积极的吃下不爱吃的那些蔬菜君们！
　　在宝宝生病没什么胃口的时候
　　煮一碗这个面片汤
　　能让宝宝恢复食欲呦！
​
　　有时间的时候多做点，
　　面片做好后敞着阴干，
　　然后密封保存。
　　想吃的时候直接煮就好。
　　我这只有南瓜面片，
　　可以一次多做几种保存起来，
　　苋菜面~~菠菜面~~紫薯面~~胡萝卜面~~红心火龙果面~~等等
　　蒜苔，西兰花一样可榨汁和面哦！
　　品种多一点，营养更均衡哦”
[主料]
南瓜：适量
西红柿：适量
南瓜藤：适量
[辅料]
面粉：适量
西兰花：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[蔬菜煮南瓜面片的做法步骤]
1、南瓜蒸熟，筷子能很轻易戳通就好；（南瓜超甜，蒸的下面水都被我喝了，淡淡的南瓜清甜，好喝si了）
2、取南瓜泥和面粉活成不硬不软的面团，不要加水，全用南瓜泥
3、垫子上撒粉，把面团擀成薄薄的大面片，正面擀几下翻面再擀几下，一直这样操作下去，有效避免面粘在垫子上，最后拿不下来。最后估计只有1毫米厚，最厚的地方不超过2毫米
4、切成菱形
5、或者正方形，三角形
6、做好的面片放容器里，容器里撒点面粉防粘
7、开始煮面片啦~~西红柿切块，西兰花掰开洗净，南瓜藤只取了南瓜藤叶
8、热锅热油，下西红柿煸炒；（小月龄宝宝，把西红柿皮去掉哦，西红柿开十字，放热水里烫下很轻松就去咯
9、炒出西红柿出汁后加水煮开
10、煮开后，加西兰花和面片，再次煮开后中火煮
11、加面片
12、面片比较薄，4分钟就很软烂了，加切碎的南瓜藤叶煮开即可
13、出锅撒点盐调味
使用的厨具：煮锅
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