家常豆腐“ 豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。”
[主料]
豆腐:500g
黄瓜:100g
[辅料]
葱:20g
花椒:10g
木耳:20g
酱油:10g
食醋:5g
食盐:20g
白糖:10g
青红椒:10g
淀粉:10g
香油:5g
香菜:5g
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[家常豆腐的做法步骤]
1、豆腐切薄片,油锅煎至表面金黄。
2、葱切马蹄片,青红椒切薄圈,香菜切段,备黑木耳和花椒。
3、黄瓜切薄片。
4、花椒、葱、青红椒爆锅。
5、加入豆腐片,翻炒。
6、加入食盐、白糖、酱油、食醋、适量清水翻炒。
7、加入黑木耳、黄瓜片,大火爆炒。
8、水淀粉勾芡,加入香菜末、香油。
9、出锅,装盘。
[小窍门]
佐料加齐后适当加清水或高汤,原料容易入味。加入黄瓜和香菜后迅速翻炒,点香油出锅。
使用的厨具:炒锅
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