爆炒草鱼块 [主料] 草鱼:750克 青辣椒:适量 新鲜蒜苗:适量 大蒜头:适量 姜:适量 料酒:适量 红辣椒:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 老抽:适量 米酒醪糟:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [爆炒草鱼块的做法步骤] 1、准备好一条草鱼,处理干净,切成块,加盐、料酒和老抽抓匀腌一会 2、蒜苗切成小段、青红辣椒斜切、大蒜头切成片、姜切成丝 3、起锅烧油,油七成热时,下腌好的鱼块煎香,至两面金黄 4、鱼铲至一边,下辣椒、大蒜头、蒜苗梗翻炒出香味 5、炒好的配菜和鱼块翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油调味,加一点点水和米酒醪糟稍煮入味 6、加蒜苗叶,翻炒均匀,出锅 7、好了😁 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐