芹菜鸡蛋饼 “ 芹菜的根、茎、叶和籽都可药用,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对人体能起安定作用 芹菜含铁量较高 芹菜是高纤维食物 芹菜含酸性的降压成分,有降压作用” [主料] 芹菜:适量 面粉:适量 鸡蛋:2个 [辅料] 葱花:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜鸡蛋饼的做法步骤] 1、芹菜绰水切成小丁 2、葱花切末 3、放入盆中加入鸡蛋两个,盐适量,面粉适量 4、搅拌均匀 5、倒入适量油 6、倒入面糊 7、摊成薄饼,两面金黄色出锅 8、装盘 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜