蒜蓉菠菜
“ 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。”
[主料]
菠菜：500克
[辅料]
蒜：6个
盐：1勺
酱油：1勺
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜蓉菠菜的做法步骤]
1、菠菜洗净切段
2、蒜切末
3、锅内放油，爆香蒜末
4、放入菠菜快速翻炒，出锅前淋入少量酱油和盐调味即可
[小窍门]
这是一道快手菜，大火急炒就行
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜