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腰果鸡蛋
“ 吃惯了木耳炒鸡蛋,这次让腰果、鸡蛋成为主角,不需要太多的调料,清淡可口加鸡蛋的鲜就够了。” [主料] 鸡蛋:2个 腰果:50克 [辅料] 黑木耳:5朵(干) 青椒:15克 盐:适量 葱:适量 食用油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [腰果鸡蛋的做法步骤] 1、原料:腰果、鸡蛋、青椒、黑木耳、葱。 2、先处理腰果,开火,锅内倒入少量的油,将腰果放入,慢慢煎至金黄色。 3、捞出,装盘晾凉备用。 4、煮锅加入水,烧开,放入黑木耳焯熟,捞出。 5、鸡蛋磕碎,蛋液打匀,青椒切小段,葱切葱花。 6、锅内倒入食用油。 7、油热,下入葱花,炒香。 8、下入蛋液。 9、用铲子慢慢翻转,鸡蛋炒至八、九成熟。 10、加入黑木耳,翻炒。 11、再加入青椒,翻炒,加入盐调料。 12、最后加入腰果。 13、翻炒均匀,关火。 14、盛盘。 [小窍门] 这道菜很简单,只需要盐和葱花调味即可。腰果要事先处理并晾凉,才能呈现它的脆感。黑木耳已经焯熟,不需要过多的炒制。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 春季食谱 宴客菜 晚餐