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酱炒茄子
[主料] 茄子:300g [辅料] 豆豉:10g 葱:15g 蒜仁:20g 姜:5g [配料] 甜面酱:20g 糖:1/2茶匙 生抽:少许 绍兴酒:1/2大匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [酱炒茄子的做法步骤] 1、茄子切条状后浸泡在水中,在水里撒1小勺盐,浸泡一会 2、葱切成葱花,蒜切末,姜切末,豆豉用清水冲洗一下沥干 3、将浸泡的茄条捞出沥干水分(最好用手用力拧干水分),锅中倒少许油润下锅,放入处理好的茄条,干煸至半软、半透状态时盛出备用 4、锅中热适量油(刚刚处理过茄条,所以油可以少放一点儿),下入一半的蒜末和葱花,姜末,豆豉爆香 5、然后放入甜面酱炒香 6、下入茄条翻炒均匀,烹入绍兴酒,搁入糖,再翻炒均匀 7、最后下入剩余一半的蒜末和葱花翻炒数下即可出锅 [小窍门] 1、. 茄子用水浸泡一下,防止变黑。加点盐,可以逼出茄子的水分,这样之后煸炒时可以减少茄子吸油; 2、. 事先将茄子干煸至半软、半透明状态,(用蒸的也可以)也是为了之后炒茄子少吃点儿油; 3、. 甜面酱要炒熟炒透,这样酱香味儿才会比较浓郁; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 防辐射 芒种 午餐 名菜 防辐射