美味南瓜粥(咸口)“ 无论我们走多远,无论我们从事什么工作,无论我们吃多少的山珍海味,最难忘是妈妈的味道,在我们的心底,总有那么一丝温暖,一丝怀念,如挥之不去的陈年老酒的香气,总在那不经意的瞬间萦绕在心头。在妈妈的手里,总是能如变魔术一般,变换出无穷无尽的美味,让我不禁总是赞叹妈妈的智慧,简简单单的材料做出的美味,于我来说,是一辈子的记忆。”
[主料]
品臻客五常稻花香大米:100克
南瓜:250克
[辅料]
瘦肉丝:50克
肥肉:(或大油)少许
[配料]
五香粉:适量
海天黄豆酱:适量
食盐:适量
葱姜:少许
色拉油:少许
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[美味南瓜粥的做法步骤]
1、将南瓜洗净,取出籽,切成5*3cm的小块。
2、切少许肥肉,放入锅里烤出油,加少量色拉油。另准备1两瘦肉切成薄片 或细丝。
3、另准备1两瘦肉切成薄片 或细丝。
4、将瘦肉倒入热油中翻炒至变色
5、加入葱姜沫,继续翻炒
6、出香气后加入适量五香粉
7、两羹匙的海天豆瓣酱,翻炒均匀并出香味。
8、肉出香味后,倒入切好的南瓜块,中火,翻炒均匀,大概翻炒3分钟。
9、准备好大米,洗好备用
10、将洗好的米倒入高压锅
11、将炒好的南瓜倒入高压锅内,加水。水量以没过米跟南瓜3公分即可。
12、根据个人口味加入适量的食盐。
13、盖上锅盖,加压,开锅后,转中火8-10分钟。高压锅自然落气,打开锅盖,软糯香滑的南瓜粥就可以上桌享用了。
14、这个南瓜粥营养很丰富,很适合老人和孩子食用,建议妈妈们一定要试试这款粥哦。
使用的厨具:高压锅
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