胡萝卜山药米糊
“ 小米含有大量的色氨酸，具有很好的调节睡眠的作用。”
[主料]
胡萝卜：1根
山药：1根
小米：1杯
水：适量
[辅料]
香煎鱼柳：500克
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[胡萝卜山药米糊的做法步骤]
1、准备一根山药
2、去皮切片
3、准备一根胡萝卜
4、去皮切块
5、小米浸泡半小时
6、食材倒入锅中加水煮成粥
7、倒入辅食杯中
8、用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
9、打好的状态
10、倒入辅食碗中
11、胡萝卜山药米糊就做好了。
使用的厨具：料理机、煮锅
所属分类： 饮品 家常菜 早餐