虫草花白果瘦肉汤 [主料] 虫草花:15g 白果:60g 红枣:30g 枸杞子:10g 瘦肉:200g [辅料] 油:少许 盐:适量 鸡精:适量 口味:其他 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [虫草花白果瘦肉汤的做法步骤] 1、虫草花、鲜白果仁、红枣、枸杞子。 2、瘦肉切丁。 3、把虫草花、红枣、枸杞子泡一会儿,去除杂质。 4、白果仁焯水两分种。 5、去掉外皮。 6、将所有食材放入炖盅。 7、置入电压力锅,炖盅内加适量的水、油、盐,盖上盖。 8、启动煲汤模式。 9、时间到,撒点鸡精就可出锅了。 10、一款适合秋燥气候喝的润肺止咳、滋阴养颜汤完成。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 午餐 润肺