蒜香丝瓜 “ 一道,蒜香味十足的蒸丝瓜,超级下饭。” [主料] 丝瓜:1条 蒜瓣:7个 枸杞:10g [辅料] 油:15g 盐:3g 生抽:20g 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜香丝瓜的做法步骤] 1、准备好食材 2、把蒜瓣洗干净,切成沫,备用 3、丝瓜用刨刀,去皮,切去两端 4、丝瓜洗干净,切成条状 5、把丝瓜,码放入碗中,备用 6、热锅起油 7、把一半的蒜沫,放入锅中 8、把蒜沫,翻炒爆香,炒至金黄关火 9、把爆香的熟蒜,放入另一半生蒜中 10、把盐,洒入蒜沫 11、把生抽,也倒进去 12、用筷子,搅拌均匀 13、把搅拌均匀的蒜沫料汁,铺在丝瓜上 14、把枸杞,也铺在丝瓜上 15、把丝瓜,放入蒸锅 16、盖上锅盖,上汽后,大火蒸5分钟 17、时间到取出,即可上桌。 [小窍门] 不喜欢蒜味太重的,可以少加蒜沫。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐