炒乌鱼“ 喜欢吃乌鱼,因为肉不易散,小刺也比较少~”
[主料]
乌鱼:1条
[辅料]
泡椒:适量
泡姜:适量
老姜:适量
大蒜:适量
小葱:适量
四川豆瓣酱:适量
盐:适量
料酒:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[炒乌鱼的做法步骤]
1、准备好食材,乌鱼买的时候请卖鱼的处理好。回家后洗干净,放入适量的盐,料酒,稍微腌制一下。
2、热锅倒油。
3、把腌好的乌鱼片放入油锅里稍微炸一下。
4、稍微过一下油,把乌鱼片捞出来控油备用。
5、把泡椒,泡姜,老姜,蒜,葱白放入油中爆出香味。
6、加入一勺四川豆瓣酱,继续炒香。
7、香味出来后,把过了油的乌鱼片放入继续翻炒。
8、不用炒太久,把锅里所有食材炒均匀后,加入葱段。
9、出锅啦~
10、把乌鱼骨头做了一锅酸菜乌鱼汤,顺便烫点蔬菜,乌鱼两吃~
[小窍门]
1、.乌鱼在第一次过油锅的时候,不要太久,速度要快,鱼肉稍微有点变色就可以了。因为乌鱼很容易熟,实践太久就会老了。
2、.因为四川豆瓣酱偏咸,所以,最后盐可以根据自己口味放还是不放。
3、.腌制乌鱼片的时候不要腌太久,不然鱼肉会死,不太好吃。
4、.泡姜那些都是自己泡的,如果外地的朋友没有,可以去超市看看,应该有卖。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐