很多女性朋友特别在乎自己的外部形象，尤其是自己的脸部皮肤，可能出现了一个小痘痘的情况就经常会使我们困恼不已，我们可以日常敷一些面膜儿，面膜儿可以有效地帮助我们达到消炎杀菌，美化皮肤的效果，但是一些化妆品里面的面膜价格都特别昂贵，给我们自身带来了很大的压力，我们可以学习一下用淘米水做面膜的方法。
淘米水可以做面膜。具体方法：
1、首先要准备一把大米，先用清水冲洗一下，去掉脏污，记住一定是要洗第二遍或第三遍大米的淘米水。这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
2、将淘米水盛入碗中，晾制一整天。大米经过几个小时浸泡已经吸水变软，可以使用了。淘米水蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
淘米水中还含有可溶于水的矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，可以美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩。
3、当淘米水上有一层薄薄的膜时，用勺子小心翼翼地把他们弄掉。因为我们主要是要下面的淘米水。先清洁脸部，然后洗干净手，淘米水拥有丰富的营养，对我们的面部有很大的帮助。
4、把压缩面膜纸放进去吸饱水，过几分钟面膜纸变干了可以用面膜刷蘸着米水刷面膜纸上面，最好敷10分钟以上，之后用温水直接冲洗干净。坚持用一周，每天或者隔天做一次都可以，相信就会看到效果。
5、洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
用淘米水做面膜的方法是非常简单的，我们大家都可以尝试着去做一做，除此之外淘米水还对于我们改善皮肤健康有很大的好处，淘米水面膜更适合一些油脂皮肤的人使用，可以有效的帮助我们摆脱皮肤中多余的脂肪粒，焕发肌肤活力。
