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​皮肤晒黑后如何修复呢

皮肤晒黑后如何修复呢

为什么有人晒黑了很难白回来?

阳光浴给人体带来健康的同时,也会带来“黑”。这主要有三个方面:1、大部分的情况是太阳光照射在皮肤的时候,紫外线可通过黑素细胞内的一些分子作用引起皮肤色素沉着,另外角质形成细胞通过旁分泌因子影响黑素细胞黑素的生成,从而引起肤色加深变黑。2、一部分是晒伤所导致肌肤炎症后的色素沉着。3、另外一部分是通过日晒诱发皮肤疾病,也可导致皮肤颜色加深或者色斑的出现,比如黑变病,黄褐斑等。

所以,通常日晒加深的皮肤的颜色在3-6个月左右就会慢慢改善减轻的,但是如果持续性的阳光照射不断地补充代谢掉的色素颗粒,或者是诱发出一些皮肤疾病,那么肤色恢复到之前是有难度的。

皮肤晒黑后如何修复呢

1、食疗改善

可以吃维生素C、维生素E等含量高的食物,因为它们的抗氧化效果可以改善皮肤色素加深和光老化的症状。

2、避晒贯穿始终

最好是防晒霜和太阳散太阳镜等“硬”手段结合起来。因为平时阳光中的紫外线会促进黑色素细胞分泌更多的黑素颗粒,使皮肤看起来会更深,同时避晒可以避免皮肤再次晒伤。

3、合理护肤

除开防晒霜的使用是必备外,保湿滋润修复皮肤,促进皮肤屏障恢复也是非常重要的。这样不仅能起到修复的作用,还能增加皮肤抵御晒黑的能力。

看了这些美白知识,是不是觉得,其实夏天要想美白,也需要我们用心去呵护,做好防晒工作,合理饮食调节,才能更好地改善你的皮肤状态。这个夏天,让我们一起白起来吧!

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