其实，不只是天生的敏感性肌肤，真正的正常肌肤更会因为花粉的夹袭而受伤，这原因再简单不过了。因为只要我们的免疫系统是正常运转的，就会将这些外来的植物成分视为非法入侵，而加以抵抗，在这过程中毛细血管的通透性会改变，也就是产生了过敏症状。更严重的是，环境恶化和年龄增长还会加重这种状况，就因为身体素质的改变，使原来对你不会产生伤害的过敏源现在都成了诱因，尤其是三十岁之后，一年比一年来得早去得晚。
此时，除了要少出门，戴口罩以减少接触过敏源的机会，更应选择合适的舒敏产品，并配合正确的方法加以还击。
舒敏产品亲自选
就算是再强调“天然”的护肤品也不可能完全没有工业成分，这就暗藏了过敏的风险，所以当选择舒敏产品时，一定要自己亲身试过才算数。方法是：将产品涂于手腕内侧或耳后约一元硬币大小的面积上（这两个位置的肌肤最嫩，与面部最为接近），观察约三十分钟，若肌肤没有任何刺痛或发烫的感觉，才算基本安全。而后才要考虑它的功效，补水和安抚是舒敏产品最重要的指标，若试用时能有明显而持久的滋润感才过关。
第一时间使用化妆水面膜消除炎症
如果已经感觉到了过敏症状，那么首先需要足够的水分以镇静安抚。如何算是足够呢？这就像是溉灌植物，如果已经干涸，只靠给表层浇水绝对不够，而需要一次性浇透，以保证整个复原过程不会因缺水而停滞。肌肤也是如此。不要一层层涂抹，而要一次性向肌肤持续地大量地注入水分和清爽养分，化妆水面膜最能担此重任。先在干净的器皿中倒入约十毫升化妆水，然后投入厚型小棉片，待其被完全浸透。捞出棉片纵向将其撕成厚度均等的五份。
被撕开的面膜横向延展性非常好，由下至上，贴于颈部、下颌、两颊及前额。
肌肤焕新要温和
当使用舒敏产品时，我们当然希望那些有效成分被肌肤强力吸收，所以会希望借助焕新以去除老废角质。但已经有过敏症状的肌肤禁不起过强外力的磨砂，建议以去角质产品混合洁面产品，在丰富泡沫的缓冲和保护下温和焕新，既不伤害新生肌肤，也使肌肤回复正常厚度，以保证后续保养品更易被吸收利用。
具体步骤：
1.将去角质产品与洁面产品以1：1的比例混合在掌心，加几滴热水轻轻揉搓制造出丰富泡沫。
2.将泡沫如图所示涂于面部的五个位置。
3.以除拇指外的四个手指的指腹用中等力度进行打圈式清洁，顺序为从面颊到耳根、从鼻翼到内眼角，从额头中心到发际线、从额头向下至鼻尖、鼻翼及口周。
4.注意动作的轻缓和细致，以保证每寸肌肤都被照顾到，尤其是法令纹等有褶皱的部位，重复4次后以清水冲洗干净。
淋巴按摩提升活力
要尽快排出体内的过敏源并且强健肌肤，就要尽量提速血液循环，并且借助淋巴按摩促进排毒，在这过程中再将水分与养分送入肌肤的各个边远角落，肌肤的健康度自然得到提升。
淋巴按摩步骤
1.从下颌开始沿面部轮廓进行日式指压，即力度比平时按摩时要大。到达耳根后以拇指按住耳根后面，停留数秒，感觉酸胀，那正是废物转移的过程，再以食指指背向下刮，回下颌。
2.以除拇指外的四指，大力度沿耳根后面向颈部及锁骨进行指压。
3.同理再沿锁骨向外进行指压。
4.以五指从胸部中心向外进行指压。
5.以五指从上至下按压腋窝中的淋巴结，协助将废物排出。
6.捏揉耳朵尤其是耳垂，兼具放松及美容功效。
