快好知 kuaihz

脸上长痘痘应该怎样去调理

脸上长痘痘应该怎样去调理

1、不挤抠痘痘

要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

2、做好防晒措施

阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的.油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

3、多吃蔬果

油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。

多喝水,不再一味的节食减肥,均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM,必要的时候要戒口,才是正确的美丽之路。

4、少用发胶

发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。

此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。

5、使用控油净脂护肤品

现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

但如今的油性肌肤护肤品,也强调“控油、净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

6、注意个人卫生

个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘

7、枕巾、枕头套每周换洗

一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。

所以要保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

8、保持愉快的心情

别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!

总结:如果你是痘痘肌,首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油,随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生,配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面,不熬夜,多小跑运动,饮食均衡。这样的话,痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:脸上长痘痘应该怎样去调理  痘痘  痘痘词条  调理  调理词条  脸上  脸上词条  应该  应该词条  怎样  怎样词条  
美容

 皮肤过敏后色沉怎么办

皮肤过敏后色沉怎么办皮肤在过敏之后容易发生色素沉着,那么我们要如何护理呢?下面请看小编为大家带来的几款养颜美白食谱!皮肤过敏后色沉怎么办山药荔枝西米露原料:西米...(展开)

美容

 BB霜和CC霜有什么区别

BB霜和CC霜有什么区别BB霜或CC霜都属于底妆产品,那么两者有没有什么区别呢?下面一起来看看吧。BB霜和CC霜的区别1、名字BB霜,是BlemishBalm的...(展开)