快好知 kuaihz

产后美容护肤有哪些秘诀

产后美容护肤有哪些秘诀

一、产后美容护肤的秘诀

准妈妈产后,自己的肌肤一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?一些小窍门,让新妈妈照样美丽容颜常在,让青春永远常驻!

1、饮水是关键

人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的食物泡水饮用,即能美颜。

饮水推荐

蜂蜜:蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白质、活性酶、生物活素、生物刺激素及维生素a、b1、b2、b6、e、c等,还有40多种微量元素,营养全面。长期食用可使皮肤白嫩光滑,红润面容,防止皮肤皲裂。

玫瑰:干玫瑰花用热水浸泡后,滴上几滴橄榄油,用来敷面,能使皮肤显得光滑润泽。

罗汉果:用罗汉果泡茶,有抗氧化作用,能防止衰老。

山楂:用山楂泡茶饮用,能促进血液循环,有护肤作用,还能去除多余脂肪。

酒:喝剩的酒不要倒掉,可滋润皮肤。方法是用酒搓擦面部,效果甚佳。

2、饮食最起效

现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。毋庸置疑,饮食是皮肤健美的大功臣。

二、坐月子常见的皮肤问题

1、色素沉淀

这是最明显的皮肤变化,因为体内女性荷尔蒙的改变,会使色素变黑,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位,都会发生这种情形;另外,也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。

色素斑的形成更是所有准妈妈的痛,包括原有的斑加深:如雀斑、晒斑等,或者一些新的斑点产生,如黑斑或颧骨母斑。黑斑又称孕斑,顾名思义通常是怀孕后产生,这是属于界限不明网状或片状的色素斑,分布在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关。

2、小垂疣增生

小赘肉的产生也是一种体质,常发于颈部,但有些人在眼皮的.皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生,是一些小小、约一公厘左右的小突起,颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外,和身体健康无关,所以不用太担心,目前都可以用雷射去除。

3、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化

人的t细胞免疫反应可分为两型:th1 及th2,th1和对抗病毒细菌等免疫力有关,而过敏反应和th2较有关系。这两型在体内原来是平衡的,孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在,会比较偏向第二型的t细胞反应,因此,有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。

4、青春痘增长

因为怀孕初期黄体激素的分泌,再加上睡眠不好或生活压力等种种因素,许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗,加上怀孕时容易发生色素沉淀,所以一波未平一波又起,“新仇旧恨”全在脸上。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:产后美容护肤有哪些秘诀  美容护肤  美容护肤词条  产后  产后词条  秘诀  秘诀词条  哪些  哪些词条  
美容

 脸上长痘痘时应该怎么做

脸上长痘痘时应该怎么做一、为什么会长痘前额:代表心火旺、血液循环有问题,可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不...(展开)

美容

 吃什么东西可以减肥

吃什么东西可以减肥导语:食物是改善身体健康的根本,所谓病从口入,肥胖同样很多时候都是因为饮食,那么吃什么东西可以减肥呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一...(展开)

美容

 早上不洗脸对肌肤的好处

早上不洗脸对肌肤的好处真相1 :肌肤有自动修护功能懒人的想法是,起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中,所以不需要洗脸。专家的理解是,我们在睡前做完了全套保养,肌肤...(展开)