美白祛斑是女性关注的一个重点，但实际上，美白与祛斑是两个不同的名词，而在整形技术上，有些先进的技术却也可以同时达到真正的美白祛斑，但如果是一些保健方式，那么就需要逐步来完成，下面就这方面进行介绍：
柠檬敷脸对付色斑是大S推荐的祛斑招式!柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。拿来敷脸，还需要注意柠檬的感光作用。如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让皮肤变黑，而且更会爬色斑出来，因此采用柠檬敷脸这招祛斑方法的话必须注意防晒!
不吃促进黑色素生成的.食物，譬如：香菜、芒果、南瓜、芹菜、胡萝卜、木瓜等;相反，维他命C胶囊、牛奶、豆浆、杏仁都是大S常吃的美白食物。每晚临睡前，将珍珠粉、牛奶、蜂蜜混合后涂抹于雀斑处，轻轻按摩20分钟后，洗净，有助于击退黑斑。
大S美白语录“有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡!我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉! ”
美白祛斑是一个长期坚持的过程，即便是目前的整形手术，也不是一步完成的，而女性在美白祛斑的过程中，也一定要有良好的生活习惯，比如，避免长期的熬夜，以及长期的心理，以及精神上的压力过大等。只有这样才可以达到比较好的效果。
