肌肤的意思与详解
肌肤的意思
【拼音】：jīfū
【释义】：肌肉和皮肤。
【韩文】：??
【英文】：skin
基本解释：指身体的表面覆盖层,由复层鳞状上皮及毛发、汗腺和皮脂腺等构成,起保护、调节体温及排泄等作用
肌肤是健康的最外在表现，皮肤很差的人一般身体会有异样。皮肤也是身体的第一道屏障，抵御寒冷和病毒
肌肤是包住脊椎动物的软层，是器官之一，在人体是最大的器官。皮肤挡住外来侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感觉之用。 当肌肤和身体内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的。对于不够通透的肌肤而言，只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净，才能白得健康，白得无暇透明。
怎样让肌肤变得白皙
第1天花费时间：60分钟
当肌肤和身体内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的。对于不够通透的肌肤而言，只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净，才能白的健康，白的无暇透明。
美白专家研究发现，肌肤中的黑色素分为“源由型”和“诱因型”。而排毒型的美白品就是针对前者，通过改善肌肤的新陈代谢达到健康美白的全新状态。除此之外，排毒还可以通过其他方式随时进行，最简单的方式就是多喝水。人体细胞65%是水份，细胞外也是水，如果没有摄取足够的水，细胞没办法正常新陈代谢，使毒素积聚体内。还有运动也是不可缺的，它通过流汗将体内毒素释放出来。
第2天花费时间：10分钟
事实上，黑色素是可以随着肌肤的新陈代谢跟老化角质一起脱落的。当然，这是在皮肤年轻、健康的前提下。一旦肌肤的新陈代谢出现了问题，角质堆积无法及时祛除，皮肤自然会变得暗沉无光，通透肤质当然无从谈起。因此，为了实现具有透明感的美丽肌肤，保证表皮的角质层不过于厚是非常重要的。通过加速角质脱落，来改善黑色素过剩的状态，就能让肌肤渐渐恢复透明纯净的健康状态。
第3天花费时间：20分钟
按摩促进血液循环
除了定期排毒和及时祛除角质外，配合适度的按摩，并使用具有促进血液循环的美白按摩霜，也能够帮助肌肤恢复剔透光泽，同时更会实现白里透红的完美脸色哦!
按摩方法参考如下：
额头，用中指及无名指由两眉中央往上交替滑动，沿着发际滑到太阳穴。
鼻梁，使用左右手的中指及无名指交替在鼻梁上，由上往下地滑动。
唇部，同时使用两手的中指由下巴中间至人中处来回画圈。
脸颊，由两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式由内向外滑动。
眼部，由眉头沿着眼周画一圈，再回到眉头，在眉头处稍加用力按住停顿3秒钟。
耳部，在耳缘部位由上至耳垂，以小螺旋的方式按摩。
肌肤的分类
干性
特点——
1、毛孔小;
2、皮肤水份少，干燥、有紧绷感、易脱皮;
3、油脂分泌少，皮肤常暗无光泽;
4、由于毛孔小，油脂分泌少，皮肤干燥，易长皱纹;
5、由于毛孔小，油脂分泌少，不易堵塞毛孔，不易长粉刺;
保养重点——
以保湿为主，不用有收敛作用的"护肤品(如爽肤水等)。可通过定期去角质、经常按摩等方式，促进皮肤油脂的分泌，增添皮肤的柔润。
油性
特点——
1、毛孔粗(T字部位最明显);
2、油脂分泌多，脸部油亮(T字部位最明显);
3、由于油脂多，皮肤柔软滋润，不易长皱纹;
4、由于油脂分泌物多，如不彻底清洁，则会堵塞毛孔，所以易长粉刺并毛孔粗大。
保养重点——
以清洁为主，不用油性的护肤品。每周至少做一次深层清洁，平时注意经常使用一些能控制油脂分泌的护肤品(如爽肤水等)。
中性
特点——
1、油脂和水份的分泌平衡，皮肤洁净、细嫩、不易开裂起皮，肤色均匀、无油光;
2、毛孔细小，分泌物少，不易堵塞毛孔，所以不易长粉刺;同时又保持有一定的分泌物，所以不易长皱纹。
保养重点——
主要以清洁为主，也不能忽视保湿。
混合性
特点——
拥有这类型皮肤的人在大多数。一般可进一步分为以下三种情形：
一、T字部位油性，两颊中性
保养重点——以清洁为主
二、T字部位中性，两颊干性
保养重点——以保湿为主
三、T字部位油性，两颊干性
保养重点——T区以清洁为主，两颊以保湿为主。
总体说来，干性(部位)的皮肤以保湿为主，而油性(部位)的皮肤则以清洁为主。而无论哪一种肤质，都应定期进行护理，注意防晒，多喝水，保持充足的睡眠，有良好的生活习惯，如不抽烟酗酒等。
