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美容知识-如何让脸部瘦下来

美容知识-如何让脸部瘦下来

怎么瘦了脸

1 冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸,这样可以刺激毛孔,达到收缩的作用,时间久了,当然脸看起来会小些啦。

2 运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

3 嚼木糖醇口香糖:虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳,但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动脸部啊,MM没事就可以放一粒在嘴里,不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。

注意事项

一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的.办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,

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