关于夏季护肤的秘籍
山药其营养非常丰富，药食同源，物美价廉，常吃山药可健脾益胃、改善腹泻，营养价值非常高。此外，山药中具有大量的粘液蛋白，此粘液蛋白可以有效的滋润肌肤，为肌肤形成一种保护作用，护肤效果非常好。
西红柿(即番茄)是夏季最为常见的蔬果之一，香甜可口，美肤功能不可小视。建议美眉们，夏季每日清晨在早餐中加入一杯西红柿汁，可有效起到净白肌肤的作用;同时也可以将西红柿汁涂抹在肌肤上，润泽净白肌肤无可阻挡。与以上所提到的蜂蜜混合在一起，就是一款非常不错的自制蜂蜜西红柿美肤面膜，坚持每日涂抹面部，轻轻松松完美护肤。
橄榄油的护肤效果非常明显，首先，彻底洁面后可以将橄榄油涂抹在肌肤上，并加以轻轻按摩，使其充分吸收，这样有利于保湿以及滋养肌肤，使肌肤更加水润动人、富有弹性，还可以消除皱纹以及淡化色斑，防止肌肤老化。
橄榄油的护肤功效还不止如此，涂抹在手部肌肤可以令双手格外润滑、防止干裂粗糙。同时，也可将橄榄油涂抹于唇部，作为润唇膏使用，护唇滋润效果加倍。
蜂蜜营养丰富，有着很好的润肺、润肠的功效，常吃蜂蜜有利于润肠、通便，而对于爱美的美眉们来说外用蜂蜜最大的功效就是美肤了。彻底洁面后，将蜂蜜直接涂抹于皮肤上，可作为面膜使用，护肤效果非常棒，可有效润泽肌肤、嫩白肌肤，增加肌肤弹性。
薏米，也称薏仁，营养价值极其丰富，薏米对于肌肤干裂粗糙、痤疮等肌肤问题具有良好的治疗效果，薏米煮粥，或者是将薏米磨成粉末泡水喝，对于肌肤嫩白水润、提亮肤色都有着神奇的美肤功效。而薏米性稍凉，体寒的美眉要少食哦!
温馨提示：夏季护肤，清洁控油很重要。快节奏的生活已经令我们的肌肤很难保持清爽，但是，美眉们一定要学会自我清理，每天至少要清洁面部两到三次，彻底清洁后立即涂抹护肤水，保湿锁水，平时外出时记得在包包里准备一瓶保湿喷雾，偶尔喷在肌肤上，时刻令肌肤水润保湿，赶走油腻和粗糙，争取令肌肤完全零负担，才是对肌肤最好的呵护。
电脑族夏季美容护肤小知识
电脑族护肤小知识一：
首先化妆水方面建议电脑族们使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油，使用透明质酸补水效果最佳，从皮肤底层锁住水份。
电脑族护肤小知识二：
电脑族的MM一定要选用一款适合自己的隔离霜。薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分辐射。
电脑族护肤小知识三：
对于油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是清爽无油脂的补水方法。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来。
电脑族护肤小知识四：
注意补充营养。长时间对着电脑工作的人，就应多吃些胡萝卜、绿茶、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的"“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人。
电脑族护肤小知识五：
油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入。每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水。补水也会使毛孔收敛。
电脑族护肤小知识六：
多喝绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康，瑞倪维儿绿茶粉是您再适合不过的健康伴侣。
电脑族护肤小知识七：
长期面对电脑如何护肤比较好？其实可以每天一袋酸奶。酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。
电脑族护肤小知识八：
常喝红枣木耳粥。众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
电脑族护肤小知识九：
长痘痘的诱因有很多，但根本是毛囊堵塞，一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就会刺激皮脂腺分泌过多油脂，油脂无法正常排出就会形成痘痘哦。
