大牌明星的日常护肤
爱美是人之天性，自从有了化妆品之后，便只有懒女人没有丑女人。真正的美女无论化妆与否都应该光彩照人，所以我们更加要做好日常皮肤护理，下面我没来看看大牌明星们日常是怎么护肤的吧！
爱笑让朱丽亚·罗伯茨保持美貌
朱丽亚·罗伯茨说她很爱笑所以美丽。快乐的时候，人体会释放出安多芬素和幽默催产素，我们会感觉非常良好，并且看上去也是一样的神清气爽。这样，每一天的生活就能以全新的面貌来展开。
一勺葵花子加一只猕猴桃
哈利·贝瑞的皮肤让人着迷，葵花子富含维他命Ｂ和胆碱，其中后者是它的主要成分，人体可以利用这些元素产生加强神经系统功能的卵磷脂。而猕猴桃中的维他命Ｃ则可以起到保护细胞提供能量的"作用。
四勺水加两勺燕麦片
“辣妹”维多利亚虽然已经是两个孩子的母亲，但是她的肌肤感觉非常好，她的美丽方法是将燕麦去皮以后制成面膜，这样使用以后皮肤会变得柔软，并且清除皮肤污垢效果显著，并有助于补充水分及消除炎症等。
女明星们虽然每天有着赶不完的通告，可似乎每个明星都有着自己数之不尽的私房保养心得，还常常丝毫不吝啬得拿出来与粉丝们分享。今天就让我们来看看，7位当红日本女星的美容秘诀。
土屋安娜
关键词：运动
适合群体：勤劳的你
推荐指数：（运动最科学）
一直坚持每天喝1到2杯豆奶，这个习惯已经持续多年。自创的豆奶法是当中加入奎宁皮粉趁热喝下去。持之以恒，皮肤会越来越白皙。在皮肤什么也不吸收的情况下不要贸然用化妆品，就单纯用水便可，其他护肤措施都不需要。每天坚持跑5公里，锻炼腹肌100下，然后再在老公的帮助下锻炼强度腹肌30下，背筋20回。为了锻炼二头肌，时常会拿着抹布擦地板，即清理房间又得到了锻炼，可谓一举两得。
仲间由纪惠
关键词：保湿与香薰油
适合群体：具有一定经济基础的你
推荐指数：（所涉及的用品比较破财）
开工的时候皮肤特别容易干燥，所以给皮肤补充水分是最重要的。我推荐使用蒸汽式喷雾器。卸妆的同时配合面部蒸汽喷雾器，可以将毛孔内的深层污渍全部清除掉，彻底洗净皮肤。想要进一步保持湿润皮肤，就会用大量的湿巾反复擦拭300次，然后用化妆水拍打深入吸收，最后在贴上保湿面膜，绝对可以到达完美效果。疲劳的时候我会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油，或者橙花之类的柑橘系列。想要放松时候就会使用依兰、薰衣草、玫瑰花系列。保持美丽最重要的是恒心和毅力，比起大动干戈的美容方法，日常最基本的保养才是重要。每天坚持喝乌龙茶，拍片空闲吃些自制腌制品等细小事情也要慎重对待。
上户彩
关键词：豆制品
适合群体：对豆制品不敏感的你
推荐指数：（豆奶豆腐都很便宜）
喜欢喝豆奶的上户彩，把咖啡、牛奶等经常喝的饮料尽量都换成豆奶（坚持喝豆奶，皮肤的透明度和弹性会大不一样）为了营养均衡和减肥，经常吃纳豆与豆腐。因为我属于一吃就停不下来的类型，所以会专门挑出一天只喝脱脂酸奶。本来以前属于怎么吃都不胖的体质，但中学2年纪身体发育，一不留神胖了5~6公斤，从那之后去片场，每次吃便当只吃四分之一的米饭，这才回到正常体重。每天临睡前坚持做50个仰卧起坐。一个人减肥很难坚持，和朋友或家人一起做运动可以让减肥变得轻松些。小时候一直练芭蕾，但长大后身体柔韧性越来越差了，所以现在每天坚持洗完澡都会做个下腰，睡觉时会张开脚仰面睡，尽量伸展韧带保持身体柔韧性。
两勺盐加四勺蜂蜜
盐能促进人体的新陈代谢，而蜂蜜则通过其中含水的糖分可以起到收紧皮肤的作用。搅拌均匀后敷于腹部、臀部及腿部，大约10分钟以后，便可见效，然后立即用冷水洗净。现在你该知道纳奥米的身材为什么这么棒了吧！
唇膏残余加一勺凡士林
自制ＧＬＯＳＳ可以对嘴唇和脸部起到护理保护作用，并使色彩更加柔合：用牙刷上的一撮毛取一些唇膏的残余，再取适量凡士林，充分调和后装入小瓶子中保存。格温妮丝·派特洛的美丽双唇就是这样保养的。
一只蛋黄加一勺橄榄油
玛利亚·凯丽的秀发光泽迷人，平时在家中，她会将蛋黄与橄榄油搅拌均匀，涂于温发上。因为卵磷脂和脂肪酸能使头发变得柔软并能去除头屑。10分钟以后用温水和香波将头发洗净，秀发即柔软又有弹性。
