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冰糖雪梨的做法和功效

冰糖雪梨的做法和功效

冰糖雪梨水采用了冰糖雪梨结合在一起,冰糖雪梨水能够起到了润肺和止咳等功效,接下来小编为大家推荐的是冰糖雪梨的做法和功效,希望对大家有所帮助,欢迎阅读。

冰糖雪梨的做法

方法一

材料:梨子一个,冰糖适量,枸杞子适量。

做法:

1、梨子去皮去核,切成大块,一般一分四就好了,把适量冰糖(不要太多)和梨放入瓷器中(有深度的大碗也行),加水没过梨块。

2、锅内放水加个不锈钢的小蒸垫(专门用来炖制汤品的炖盅,底部有架空设计就不需要垫底了),把蒸碗或者炖盅放进去,大火烧开水后中火炖制40分钟到一个小时就可以了。

3、如果放枸杞子,最后15分钟放下去合炖即可。

方法二

材料:大雪梨2个(约500克),清水1000克,冰糖一块。

做法:

1、雪梨用盐擦洗一遍外皮,用清水冲洗干净。

2、把清洗干净的雪梨连皮带核切成小块。

3、把切块的雪梨放进小锅里,加入清水。

4、大火煮开后,转小火煮20分钟;放进适量的"冰糖,煮至糖融化即可。

方法三

材料:鲜梨500g、川贝母6g、冰糖30g。

做法:

1、鲜梨去皮,对半切开,去梨核,切成长5cm左右的大块。

2、将梨块适量放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的水。

3、大火烧开蒸锅里的水,将小碗放入笼屉,盖上盖,大火蒸30分钟,梨肉软烂即可食用。

方法四

材料:银耳、红枣、梨、冰糖、枸杞各适量。

做法:

1、将银耳用温水浸泡30分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块。

2、将红枣冲洗干净备用。

3、将梨洗净去皮后,切成小片。

4、将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时。

5、待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞,再煮2分钟即可熄火,冷热食用皆可。

冰糖雪梨功效与作用

滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。 有条件加贝母同炖更好。此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

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