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健康美颜:祛斑的基本法则及祛斑的原理

健康美颜:祛斑的基本法则及祛斑的原理

健康美颜:祛斑的基本法则及祛斑的原理

1.祛斑,防晒是关键。因此,出门前一定要做足防晒功夫,无论是春夏秋冬,防晒油是必不可少的。在购买太阳镜和太阳伞时务必认清UV的防晒标志。

2.防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

3.多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。西红柿是“维生素C的仓库”,而维生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿,对祛斑美白有良好辅助作用。

4.全面均衡的营养,充足的休息。保持愉快的心情,缓解心理压力。

5.避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,如用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

6.淡斑的美容产品可用于应急。在一些重要场合,可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面,虽然不是长久之计,但是可以暂时保持最佳状态。当然,护肤才是正道,不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。

祛斑面膜种类

抗皱美白面膜

配方:白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。 制法:以上药物,研为细末,用牛奶调和。

用法:每晚先用以涂面,并反复按摩,早晨用温水洗去。

功效:治面部暗黑,面部皱纹,兼可防治皮肤皲裂。

滋养保湿面膜

配方:天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。

制法:取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀,加入蜂蜜调成膏状。

用法:每天或隔天一次,敷于面上,每次敷15分钟后洗去。

功效:对抗肌肤干燥,保持滋润,还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。

祛雀斑面膜

配方:白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

制法:以上药物,共研细末,用牛奶调成丸,阴干备用。

用法:每晚用温水研磨成浓汁敷面,15分钟后洗去。

功效:可治疗脸上的`雀斑。

嫩面细肤面膜

配方:牡蛎(烧为粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。

制法:先将牡蛎、土瓜根研为末,然后用蜂蜜调和成膏状。

用法:每晚用以涂面,早晨用温水洗去。

功效:能使皮肤变得白细嫩滑。

香蕉祛斑面膜

配方:1/4个油梨、1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制法:把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状,敷在润湿的面部,用双手进行按摩,以促进血液循环。

用法:若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,然后再抹紧肤水、保湿霜等。(纳奥米·坎贝尔说:“我每个星期都要做一次这个面膜)。

功效:适合皮肤干燥,祛除痘痘红印及雀斑。 生效原因 油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢,使皮肤光采照人。

健康贴士: 美白护肤除了日常护理,更需要使用医疗手段。

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