导语：有一口洁白的牙齿是会给你的形象加分的，因此我们一定要注意自己牙齿的问题，下面就由小编为大家带来最好的美白牙齿方法，大家一起去了解一下吧!
1.草莓
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成煳状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
达人心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。
看完那报道之后，我想也没有想就买了三四斤草莓以及两包发酵粉。用完之后，效果是非常好的，牙齿白的就和陶瓷一样。实在是太好啦。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦，对了，要提醒大家的是，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
2.食醋
材料：家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。
方法：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。
达人心得：效果是非常好的，但是会感觉到牙齿非常的酸、麻，这个感觉会持续两分钟左右。所以我们不要经常去做，一般两个月做一次就好了，做多了对牙齿也不好。不过这种方法却是有紧急情况的`时候，能够用来救急的，而且还能够祛除口臭。
3.柠檬
材料：柠檬汁
方法：柠檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。
达人心得：也可以和牙膏一同使用，用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄、颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存，一个星期左右是可以的。
柠檬有一定的酸性，所以用的时候不要太多，也不要天天擦，太多了会造成二次伤害的。希望大家记住。
4.桔子
材料：把桔子皮晒干，磨成粉。
5.酵母粉
材料：酵母粉。
方法：刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，这样刷牙就有牙齿美白的功效了(模特们常用的方法)。如果没有酵母粉，用小苏打，也有同样的牙齿美白效果哦。
6.花生
材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈颗粒状即可。
方法：将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。
7.墨斗鱼
材料：用墨斗鱼(即墨鱼、乌贼)的骨头碾成粉末。
