全身皮肤美白方法
导语：海边游玩相信很多的朋友容易晒黑吧，怎么办呢，小编推荐全身皮肤美白方法给你试试吧。
全身皮肤美白方法
外出回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。
先保湿再美白
保湿可以提高皮肤角质层的含水量，让皮肤表层细胞更健康，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
敷面膜不宜时间过长
一般美白面膜，除非注明，不然平常只需敷15分钟便足够。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用。敷面膜时候过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有用地渗入皮肤，减低面膜的应有功能。
多喝开水
喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
多吃美白的"食物
含有维生素C、E的食物，尤其是熟的西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。
多食豆类食物及成品
要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。
在放满水的浴缸里加入几滴精油，热气可以释放出精油的功效，让女人的身体不仅仅美白，而且还香香的，要是在浴缸里加入一两片能够起美白效果的面膜，再泡澡，这样身体的肌肤也能吸收面膜中的美白成分，让肌肤变得白皙嫩哦。
做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。
作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，能让肤色恢复白皙。
美白护体膜
材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水。
做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量的水，按3：5：1的比例混合搅拌，最后涂抹全身，待20分钟后洗干净即可，用完就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白柠檬浴
做法：将两三片新鲜的柠檬片放入浴缸中，浸泡20-30分钟，柠檬浴能有效消除身体疲劳，让肌肤柔嫩细滑，还能消除身上的厚茧，令全身美白的效果加倍。
蔬菜全身美白法
材料：半碗绿豆粉、小黄瓜、西洋芹适量。
做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁，混合起来涂抹在全身，待30分钟后洗干净。
作用：可帮助去角质并帮助全身美白。
牛奶沐浴法
做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。
作用：可全身美白、去除老化角质。
