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快速去除眼袋的方法

快速去除眼袋的方法

导语:大家都知道眼睛的皮肤是最脆弱的,可是眼袋怎么去除呢,小编告诉你它的快速的去除的方法吧。

快速去除眼袋的方法

冷热交替敷

冷敷除了镇痛,还能消炎消肿,而热敷能够促进血液循环,放松肌肉。

每晚睡觉前,先用冰敷,舒缓眼部压力,然后再采用热敷:在眼睛周围由内而外轻轻按摩10分钟,促进血液循环,然后再把热毛巾拧干放在眼袋上;或是在洗澡后轻闭双眼,用莲蓬头对着眼睛冲几分钟,也可以达到同样的效果。

敷果蔬片

土豆中含有儿茶酚,是一种具有美白祛斑效果的重要成分。选择质量上乘的土豆去皮后切成半圆形,放在眼袋部位,保持20分钟,长期坚持可以减小眼袋。敷无花果或黄瓜片也可以收到减轻眼袋的功效。

摇摆式

四个分解动作分别对应图中四个姿势:躺在地板上,两腿向前伸直,两腿屈膝;两臂抱腿,十指相交;抬头,身体前后摇摆5次;第5次完成时,做出蹲着的姿势。这就是一套完整动作,重复5~10次。

摇摆式有利于放松胃部和腹部区域,有助于消除腹中气体,消除眼部水肿。

蹬自行车

蹬自行车式的3个分解动作如下:躺在地板上,两手放于两侧,手心朝下;屈膝,抬高两腿,两腿交替向前蹬20次,然后再向后蹬20次;双腿伸直平放在地面上,手心向上,微闭双眼,放松。

蹬自行车式可以按摩腹部内脏器官,消水肿、去眼袋

海虾式

海虾式分解动作如下:站姿,右脚向前方跨出一大步,脚尖向前,手臂于背后合掌;吸气,上身慢慢后仰,手臂在体后往上抬,停留几次呼吸。吸气,上身缓慢回正,呼气时身体前弯,尽量贴近腿部,手臂在身后抬高,停留几次呼吸;还原,换左脚在前再做一次。

海虾式可以预防眼皮下垂,缓解眼睛周围的浮肿松弛。

睡前热敷,睡醒冷敷

在热水中放一勺盐充分溶解,用化妆棉吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10 分钟,之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效,不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头消灭眼袋的`生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋

勺子按摩法

随身都会携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会觉得有改善眼袋的效果。

茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10 次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。

眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。

多饮用利尿饮品

眼袋平时可以多饮用茶,水,黑咖啡等饮品,帮助促进身体代谢,进而消除面部以及眼部的浮肿问题。

眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩,舒缓眼部神经,加强眼部血液循环。

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