皮肤干燥起癣怎么办
牛皮癣病症多种多样,其中最长见的就是瘙痒,脱皮, 牛皮癣患者皮肤相对于正常人来说,皮肤比较敏感,很容易出现干裂,感染等症状,所以对于患者来说一定要加强日常的保护,并且在注意护理的同时,一定要及时进行治疗。如下是小编给大家整理的皮肤干燥起癣怎么办,希望对大家有所作用。
01润肤露要润而不腻
润肤露有助于锁住皮肤水分,所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露,除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻,可以抹点爽身粉“缓冲”一下。
02合理饮食预防皮肤干燥
平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
03适当使用护肤品
春季空气逐渐干燥,皮肤的水分和油脂减少,选一些合适的`护肤品,美白自己的皮肤,滋润自己的皮肤,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。
04多多喝水
水是我们必须的,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。