天气干燥怎么办你知道吗?天气干燥或者潮湿都会对我们的身体有一定的影响,下面小编为大家介绍天气干燥怎么办。大家来看看吧。希望对你们有所帮助。
首先应检查一下家中的药箱,药品是否过期,其次要根据季节,对药箱中的药品进行更新。一般来说,秋日药箱可配备下列中成药:
防治感冒药:治疗风寒感冒有风寒感冒冲剂、感冒清等;治疗风热感冒有桑菊感冒片、VC银翘片、银翘解毒片等;感冒发热者,可选用正柴胡饮、双黄连口服液或紫雪丹等。一般来说,感冒药早期应用效果好,使用时患者要多喝开水,注意休息,少吃油腻食物。
治胃病类药:胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂等,可用于秋季风寒袭胃或饮食不节引起脘腹疼痛;山楂丸、神曲丸、香砂养胃丸、木香顺气丸等,可用于食后脘腹胀满、呃逆频作等。
止咳药:秋季燥邪为患,易引起肺燥干咳、咽喉干痒,可配备雪梨膏、川贝止咳露、枇杷止咳露、蛇胆川贝液等;风寒咳嗽,可选配橘红片(丸)、急支糖浆、杏苏止咳糖浆、通宣理肺丸、蛇胆陈皮散等。气喘者,可配备桂龙止咳胶囊、消咳喘、固本咳喘片等。咽喉干痒的",可配备西瓜霜含片或喷剂类、草珊瑚含片、清凉喉片等。
止泻药:寒湿泻泄的,可选配藿香正气水之类;湿热泻泄者,可选用葛根芩连片、香连丸等。云南白药粉剂或胶囊外贴肚脐对寒湿、湿热型均可选用。腹泻后容易引起脱水,因而注意补充水分,维持水盐平衡等,可有效地改善腹泻诸症。
抗过敏药:秋风起时尘土扬,加之秋季鱼美、虾肥、蟹壮,容易引起皮肤及胃肠过敏,可配备乌蛇止痒丸、湿毒清等。也可配备一些西药如息斯敏、扑尔敏片等,此类药物有嗜睡的副作用,服用后不宜驾车或从事高空作业。
外用药:伤湿止痛膏、京万红软膏、云南白药酊剂及气雾剂、创可贴等,用于烧烫伤、跌打损伤等。家中最好配备一些必要的器械、辅料等,如体温计、镊子、75%酒精、碘酊、紫药水、棉签、纱布等,一些小伤、小病等可以在家中处理,但要注意防止感染。
此外,家中有慢性病者,还要注意备好常用药,如高血压病人的珍菊降压片、罗布麻片;糖尿病人的消渴丸、参芪降糖胶囊等。患有慢性病者,一定要按时、按量服用,保证作息规律。
天气干燥容易诱发很多疾病,如气管炎,皮肤病什么的。那我们应该在干燥的天气做点什么呢。
空气加湿--必要的时候买一台加湿器,可以经常开着,保持室内有一定的湿气。也可以用拖地、洒水来对室内增加湿气。
戴口罩--外出时必须戴上口罩,口罩要选好的。干燥天气,空气中粉尘、颗粒物比较多,容易诱发呼吸类的疾病。戴上口罩可以过滤一下空气中的颗粒物,减少粉尘的吸入。
皮肤保湿--干燥天气也容易出现肌肤干燥,甚至会有皮肤病出现。洗澡时尽量少用香皂或者沐浴露,洗完后要对皮肤做保湿保护。洗脸后也要擦保湿的护肤品。
多喝水--多喝水可以补充身体的水分蒸发流失,也可以清洗喉肺等部位的吸入的杂质,及时排除体外。
减少出行、运动等--过多的外出,会导致吸入的粉尘过多。过多的运动,会促进呼吸系统加速呼吸,而且出汗会增多,皮肤中水分更少。
注意饮食--多吃含水分多的水果蔬菜,少食干货或者易上火食物。增加汤类的摄入,体内及时补充水分。