我们平时在敷面膜的时候有人建议直接去蒸脸，那样在蒸脸的时候有助于皮肤吸收面膜中的精华，有效提高敷面膜的效果。还有人说敷面膜的时候蒸脸水蒸气会带走面膜中的有效营养成分，因此不合适。那么敷面膜蒸脸究竟好不好?
敷面膜蒸脸好么，敷面膜蒸脸不好，因为在敷面膜的时候蒸脸，蒸脸器中发出的水蒸气会将面膜中的精华随着水蒸气带走，因此不建议在敷面膜的时候蒸脸，而是在敷面膜之前蒸脸才有助于面膜的吸收。
敷面膜前先蒸脸， 随着天气变得越来越干燥，身体的新陈代谢会变慢，脸上的毛孔也会收缩变小。敷同样的面膜，效果会没其他季节好。在敷面膜前用温水洗脸或用热蒸气蒸脸，可以促使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。
加热保湿类面膜，随着天气的变化，在天气较冷的时候，很多妹纸就开始不愿意敷面膜了，因为敷面膜会让妹纸们感到冷，其实可以在天气较冷的时候，将保湿类型的面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果是最好的。
美白类面膜是不能加热的，美白面膜不同于保湿面膜，美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后会失效哦。但是清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而能够促进吸收。面膜停留15分钟为宜不管是哪种类型的面膜，亦或是自制的也好，在冬天敷时都保持在15分钟之内，因为冬季气候干燥，水分容易干掉，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。
面膜3天1次，最好面膜的时间很也有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜最肌肤来说是最好的。
在温暖环境中敷脸，空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。
所以说呢敷面膜的时候蒸脸不能同时进行，要先去蒸脸，让皮肤细胞充分打开，接着敷面膜，脸部皮肤充分吸收面膜的营养有效成分，让我们的护肤效果最大化。
