夏季是美女们的天堂，各种美丽服饰尽显妖娆。在美丽的同时还有太阳公公的陪伴，这就出现问题了吧。不仅会晒黑还有可能长斑，那太阳晒后长斑了该怎么办，如何去除和修复呢?除了做好防晒工作避免被太阳直接照晒外，最好还要掌握一些去除晒斑的小方法。
去除修复晒斑方法
方法一：补充维生素
维生素C和维生素E是增强皮肤抵抗力，促进皮肤白皙细致、抑制黑色素沉着的有效营养的元素，防止黑色素因为氧化沉积在面部形成晒斑。
日常生活中多吃草莓、橘子、橙子、猕猴桃、菠菜、柠檬、辣椒、西红柿、樱桃、黄瓜和柚子等富含维生素c的食物，或者使用维生素C片。
含有维生素E的食物有杏仁、胡萝卜、蛋黄、大豆、瘦肉、猕猴桃、核桃、大豆、牛奶、菠菜、莴苣等。
方法二：及时晒后修复
外出不管涂抹多厚的防晒霜，回到室内一定要及时进行晒后修复，不仅是镇定舒缓皮肤、补充流失的水分，还帮助抑制黑色素活跃性，减少肤色暗沉和晒斑的额形成。
将皮肤上的防晒霜彻底清洗干净，并用冷水进行皮肤降温，然后涂抹厚厚的晒后修复产品在面部，等充分吸收之后清洗掉，敷上具有美白补水功效的面膜。
方法三：鸡蛋+白醋
用醋泡鸡蛋是美白常用的方法，对去除晒斑恢复肌肤白皙也有很好的效果，白醋具有一定的腐蚀功效，促进血液循环和美白皮肤，配合鸡蛋减轻醋的腐蚀性，同时增加皮肤柔软嫩滑。
在玻璃容器中盛入鸡蛋，然后倒入足量的白醋没过鸡蛋，密封好的剥离容器放在室温中保存一个星期，之后取出被醋钙化的鸡蛋，用蛋清敷在面部晒斑处，坚持使用可以看到斑点明显变淡。
方法四：七白膏
七白是具有良好的美白嫩肤功效的七种草药，很多草本品牌都是采用这个配方研制的美白面膜，其实自己调配七白膏效果会更加出色。
选用白芷、白蔹、白术各十分，白芨五分，细辛、白附子、白茯苓三分这些药材，按照比例研成粉末，加入鸡蛋清调成均匀的糊状，然后团成拇指大的丸子常温保存。
使用时用淘米水将一颗丸子冲泡开，然后敷在清洁后的面部20分钟，最后用清水冲洗干净即可，使用大约一个月的时间就会看到晒斑明显变淡。
方法五：柠檬+蜂蜜
柠檬中含有大量的维生素C可以美白肌肤，还含有大量的柠檬酸可以去除多余角质和死皮，同时帮助排宿便和体内毒素。
把鲜柠檬切成片置于干净的玻璃容器中，每放一片柠檬就加入一层蜂蜜，这样就可以制成清爽的柠檬蜂蜜膏，食用的时候取两片柠檬用温水冲开，不仅酸甜可口还有助于美白皮肤淡化色斑。
或者直接挤出柠檬汁加适量的水用来泡纸膜，敷在脸上可以很好的抑制黑色素合成，并淡化暗沉和已有的晒斑。
以上几种方法简单易懂，原材料生活中十分常见易购。对于长斑的妹子们是一大福音，对于没斑的妹子来说经常使用不仅美白养颜，还可以预防长斑。
