原文：
宋仪望，字望之，吉安永丰人。嘉靖二十六年进士，授吴县知县。民输白粮京师，辄破家，仪望令诸区各出公田，计役授田赡之。禁火葬，创子游祠，建书院，惠绩甚著，征授御史。劾大将军仇鸾挟寇自重，疏留中。已，陈时务十二策。巡盐河东，请开桑乾河通宣府、大同饷道，言：“河发源金龙池，下甕城驿古定桥，会众水，东流千余里，入卢沟桥。其间惟大同卜村有丛石，宣府黑龙湾石崖稍险，然不逾五十里，水浅者犹二三尺，疏凿甚易。曩大同巡抚侯钺尝乘小艇赴怀来，历卜村、黑龙湾，安行无虞。又自怀来溯流，载米三十石达之古定河，足利漕可征。”时方行穵运【注】)，率三十石，致一石。仪望疏至，下廷议，兵部尚书聂豹言：“河成便漕，兼制敌骑。”工部尚书欧阳必进言：“道远役重。”遂报罢。
仪望寻省母归，还朝，发胡宗宪、阮鸦奸贪状，鹗被逮。二人皆严嵩私人，嵩由是不悦。及受命督三殿门工，嵩子世蕃私賈人盒，属必进俾与工事，仪望执不可。工竣，叙劳，擢大理右寺丞。世蕃以为德，仪望请急归，无所谢，世蕃益怒。会灾异考察京官，必进迁吏部，遂坐以浮躁，贬夷陵判官。嵩败报霸州兵备念事请城诼州除马户逋税进大名名兵备副使改福建。与总兵官戚继光合兵破倭，因列海防善后事，诏从其请。隆庆二年，吏部尚书杨博欲黜仪望，考功郎刘一儒持之，乃镌二秩，补四川佥事。四迁大理少卿。
万历二年，张居正当国，雅知仪望才，擢右佥都御史，巡抚应天诸府，奏减属郡灾赋。海警稍定，将吏讳言兵，仪望与副使王叔果修战备。倭果至，御之黑水洋，斩获多，进右副都御史。先有诏雪建文诸臣，仪望创表忠祠祀之南京。宋忠臣杨邦乂，仪望乡人也，葬江宁，岁久渐湮，仪望为封其墓，载其祠祀典。故太常卿袁洪愈、祭酒姜宝皆不为居正所喜，仪望荐之朝，淅失居正意。四年，稍迁南京大理卿。逾年改北，被劾罢归。
仪望少师聂豹，私淑王守仁，又从邹守益、欧阳德、罗洪先游。守仁从祀，仪望有力焉。家居数年卒。
(节选自《明史·列传第一一五》)
【注】穵(wā)运：明代差派平民为官府运输粮饷。
译文：
宋仪望，字望之，是江西吉安永丰人。他是嘉靖二十六年的进士。被派到吴县任知县。当地百姓把白粮运到京城供宫廷和百官用，却往往因此而家道破败。宋仪望就命令每个粮区各自分出一些公共田地，根据百姓的徭役情况分给他们田地来赡养家人。他禁止火葬，创建子游祠，建立书院，惠及民生的政绩非常显著。后来被朝廷征召，得到了御史的官职。他弹劾大将军仇鸾仗着讨伐贼寇而自以为是，他的这个奏疏被皇帝放在手里不处理。以后，他又写了条陈，针对当时的政务讲了十二种策略。在河东巡察盐务时，他请求开通桑乾河至宣府、大同府的军饷通道，说：“此河发源于金龙池，流经甕城驿古定桥，与多条水路相通，向东流一千余里，直入卢沟桥。这中间只有大同卜村有比较密的石障，宣府黑龙湾的石崖比较险峻，但是不过五十里，水浅的地方也不过二三尺，疏通凿理十分容易。以前的大同巡抚侯钺，曾经乘小艇到怀来，经过卜村、黑龙湾，平安行船没遇到危险。又从怀来逆流而上，载了三十石米，运到古定河，足以便利漕运，适合征运粮草。”当时正在实行挖河运粮的办法，三十石粮食到达京城往往只剩下一石了。宋仪望的奏疏一到，皇帝就让大臣们商议。兵部尚书聂豹说：“河道挖成了，不但可以做漕道，还能制约敌人的骑兵。”工部尚书欧阳必进说：“做这件事路途太远，徭役太重。”于是就作罢了。
宋仪望不久探望母亲回来。入朝后，状告胡宗宪、阮鹗奸贪，阮鹗被抓。这二人都是严嵩的心腹，严嵩因此很不高兴。等到仪望受命督察三殿门建设工程，严嵩的儿子严世蕃私下接受商人金钱，托付欧阳必进使商人参与工程，仪望坚决不同意。工程竣工后，作为奖掖，他被提升为大理右寺丞。严世蕃想以此为功讨点感激，仪望请求马上回去，并无什么谢意，严世蕃更加恼怒。此时正赶上天灾考察京官，欧阳必进迁职吏部，仪望于是整日闲坐，无所事事，就被贬到夷陵作判官。严嵩失势后，仪望升任霸州兵备佥事。他请求到涿州管治，取消了马户逋税。后又升任大名兵备副使，改任福建。与总兵官戚继光合兵击破倭寇，之后据此上陈加强海防建设事宜。皇帝下诏同意他的请示。隆庆二年，吏部尚书杨博想罢免仪望，考功郎刘一儒力挺仪望，于是降官二级，补任四川佥事。四迁大理少卿。
万历二年，张居正任相理政，欣赏仪望的才能，升任他为右佥都御史，巡抚应天府等地。他曾上奏，减轻所属郡地的灾赋。当时来自海上的威胁比较小，文武百官不愿意打仗，仪望就与副使王叔果加强战备建设。后来倭寇果然来了，他就在黑水洋组织防御，战果很大，因此升任右副都御史。之前有被洗雪冤情的建文帝所属大臣，仪望就创建了表忠祠，在南京祭祀他们。宋代的忠臣杨邦乂，是仪望的同乡，葬于江宁，年数久了坟茔渐渐湮没，仪望就为他加固墓葬，把他的事迹记载在家族宗祠祀典里。以前的太常卿袁洪愈、祭酒姜宝，都不受张居正所喜欢，仪望却在朝廷上举荐他们，后来张居正渐渐失去了对仪望的信任。万历四年，被调整任南京大理卿。转年又改任北京，后被弹劾罢官归乡。
宋仪望少时师从聂豹，私下里很欣赏王守仁，又曾经与邹守益、欧阳德、罗洪先一起游学。王守仁命终祭祀的时候，宋仪望帮了不少忙。宋仪望被罢官后在家居住，数年后去世。
