来源：每日一膳
“士为知己者死，女为悦己者容”，自古以来，“爱美”就是女人的天性，只要生命不息，追逐美的步伐就不会停止。
古代很多医家为了满足女性爱美的要求，真是费尽心思，并且创造出了无数美容的妙方，祛斑、祛痘、美白、瘦身等等，可谓是有求必应，不怕他们办不到就怕你想不到。也因此制造出了不少杏林佳话。
1:
大医与祛斑妙方
相传在元代时，当时著名大医医朱丹溪在一次出游的过程中，路过一个名为“桃花坞”地方，这个地方非常美，十亩桃林，灼灼其华，甚至可以跟桃花源相媲美，让人流连忘返。
朱丹溪发现这里不仅景色秀美，当地的女子也个个光彩照人，虽然她们容貌不一，但是都肌肤白皙、白里透红、面若桃花。
在我国古代时，人们的生活条件并不是很好，战乱、自然灾害时常发生，很多人因此都吃不饱饭，所以大多面黄肌瘦，精神状态也不好。
朱丹溪见过了这些女子的面容神态非常惊讶，一番调查之后，发现当地女子都爱喝一种汤，即自制的桃花汤。
他就研究桃花汤的成分，发现里面有桃仁，还有红花。桃仁能健身心、养容颜；红花更能祛暗黄、美白肌肤。
2:
祛斑的根本是活血祛瘀
经过几百年的流传，桃红四物汤已成为美容养颜祛斑第一妙方，尤其是祛斑的功效堪称一绝。
桃红四物汤是由补血第一方四物汤加桃仁、红花组成，有补血养血、活血祛瘀的作用。
桃红四物汤为何能称为祛斑妙方呢？补血活血与祛斑有什么关系呢？
虽然脸上的斑看似长在表面上，其实它与体内的气血运行状态息息相关。如果气血运行不通畅，就会形成瘀血，瘀血沉积就会形成斑点。
现在美容院有很多祛斑的项目，激光、电疗等等，但都是治标不治本，甚至越治越严重，就好比杯子里面长了污垢，你光去擦拭杯子表面，肯定无济于事。
怎么祛斑呢？首先要把瘀血化掉，所以需要桃仁和红花。怎么化瘀血呢？补血！让体内产生更多的血，好比河流中的水多了，河道中的淤泥就会被冲刷掉。
3:
桃红四物汤组成：桃仁9克、红花9克、当归9克、川芎6克、白芍9克、熟地9克。
首先，先从当归这味药说起。当归性甘温，质地油润，非常擅于补血，有“补血之圣药”之称，凡是补血的方子都可用到当归。 当归擅长生血，并且入肝经，生的是肝血。
女子以肝为先天，肝藏血，所以对于肝血不足导致的头晕、眼花、月经少、脸色暗淡、指甲无血色，当归都有很好的治疗作用。
由此可见，当归真是妇科妙药，一切血虚、血瘀、血液乱跑，统统都可解决。
川芎这个药最大的特点就是善动不居，就是走窜的力量强大，从来不会在一个地方乖乖地呆着。所以，川芎行气活血的力量非常强。
往上，川芎可以打通头部的经脉，把头部的瘀血通通化掉，使面部的血液流通更通畅，带走血管的垃圾，脸上的瘀斑、痘痘等瘀血堆积的毒素，也会通通消失。
接下来说一下白芍，白芍味酸入肝经，酸味主什么？酸味主收敛。所以白芍有很好的的收敛作用，可以使体内的气血不那么容易耗散掉，可以及时收住。
仲景大师在桂枝汤里面加白芍，目的就是利用白芍的收敛之性，防止桂枝耗散太过。
所以，白芍通过收敛，减少血的耗散而达到补血的目的。
白芍也有柔肝的作用，肝为肝脏，就行一个性格刚烈的大将军，动不动就火冒三丈、发脾气。而白芍可以使肝的刚烈之性柔顺，缓解肝气不舒造成的胸闷、胁肋胀痛、月经不调等症状。
熟地是植物地黄的跟炮制而成，地黄，又被称为“地髓”，顾名思义，就是大地的精髓所在。 地黄的根系特别发达，深深地往下长，所以它的药力具有往下渗透的作用，所以作用于肾。
地黄深深吸收大地的精髓，颜色发黑，汁液粘稠、丰盛，封藏作用很强，有助于深藏精，就是藏血。
气血充盈了就会源源不断输送到脸上，为什么加入桃仁和红花这两样药材呢？
斑点，简单来说就是这个地方堵了，气血过不来了，所以这个斑点颜色才发黑，黑就是瘀血。桃仁、红花是活血化瘀黄金搭档，任何瘀斑逢它就会化掉。
桃树是个宝，桃花娇俏，像待嫁闺中的少女，它本身就具有很好的美容养颜效果。
据说，古代最早的面膜就是由桃花制成的。过去女子会在每年农历三月初三这天，采摘新鲜的桃花，阴干，然后研为粉末备用。因为农历三月桃花开的正盛，与天地之气最为契合。
桃子呢可以吃，它里面的仁啊是大药，桃仁甘平。它能破血，是上乘美容药。
红花辛温。它是辛散温通的，最消瘀热。瘀热、瘀血堵在血脉管道里头可以用它。红花一活血，就像你家里有一团垃圾，扫帚一扫开就没了，红花一活血它就消了，叫疮乃气凝血滞，红花主之！
桃仁能够降，它可以通大便，把瘀血从大便排走。花能够升。桃仁、红花一起连用加到四物汤里头，专主妇人脸上暗斑。
红花还能入血脉，心其华在面，心主血脉，红花能令颜面鲜红。所以有些人说最近我运气很不好，印堂发黑，脸色很暗，看起来没精神。
桃红四物汤，血气一活，那额头上的黑暗色就去掉了，脸色就会变得嫩红嫩红的。
4:
桃红四物汤不仅能补血也能活血，所以四物汤也非常适合血虚并且体内瘀血的小伙伴。看一下自己体内有没有瘀血呢。
一、经常疲乏无力、爱头晕、失眠
一、脸上长斑、颜色发暗、黑眼圈
二、胸闷、心慌、心痛
三、痛经、月经颜色发暗、有血块
四、舌头发紫色，舌下有青紫色的瘀络
血瘀证舌络紫黑
需要小伙伴们注意的是，祛斑需要循序渐进，不可急于求成，还有放松自己的心情，肝气条达，气血才会舒畅。妊娠期及经期禁用。
最后，祝每一位小伙伴都满面春风、灿若桃花。
