雀斑的形成，既有遗传的因素，尤其是隔代遗传比较严重，还有后天的饮食、光照等多种因素。
尤其是现在，各种光敏性果蔬和食品，琳琅满目，超市市场比比皆是。
比如：灰菜、莴苣、茴香、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，在大快朵颐的同时，皮肤上各类色斑也悄然滋生。
色斑的形成，既有内因，也有外因。单纯从面部治疗，一段时间内，能够起到一定的消除作用。长远看来，只要生活习惯，饮食习惯，身体机能没有改变，治标不治本，恐怕色斑还会卷土重来。
中医认为：有斑必有瘀，无瘀不成斑。
雀斑色斑的形成，一定有气血不调，脾肾失和的因素。所以，要根除色斑，首要的就是调养气血，改善身体内部环境，清理体内痰淤着手，然后再从面部皮肤表面处理瘢痕。
传说唐玄宗李隆基之女永乐公主，但自幼瘦弱多病、面容干瘪无光。后流落民间，经一民间医生指点，永乐公主以沙苑子为茶，常服不辍，两三年后病患全无，长得美丽，肤如凝脂。
经考证，玄宗朝的永乐公主，乃是和亲公主，姓杨不姓李，算是皇家远亲，唐东平王李续外孙之女。
但是，白蒺藜成为唐朝皇宫贡品确属历史事实。肃宗曾经下令沙苑一带广种，并将其作为养生保健的贡品，据唐代《元和志》载：“自肃宗始，即为皇室贡品。”其功养生美容效毋庸置疑。
白蒺藜子，别名沙苑子，是陕西大荔县沙苑和黄河滩地区的特产 ，陕西地道的名贵中药材。中药白蒺藜久服可祛脸上瘢痕，让肌肤柔嫩润滑。
沙苑子其性味甘温，质润；具有补肝、益肾、明目、固精之功效。主治肝肾虚弱，腰膝酸痛、遗精早泄，小便频数，目暗不明等症，
《神农本草经》上说“久服(蒺藜)长肌肉，明目轻身。”李时珍则称其可“补肾，治虚损劳乏”。
《本草纲目》曰：“洗面黑，去斑”、“久服不冷而无雍热”
《神仙秘旨》里面提到∶蒺藜子......服之一年以后，冬不寒，夏不热；二年，老者复少，发白复 黑，齿落更生。服之三年，身轻长生”。
现代科学证实，蒺藜子中含有许多种人体必需的微量元素，尤其是硒的含量相对较为丰富，硒具有抗癌、防治心肌病、抗衰老等作用。
在外敷黑牵牛面膜的同时，内服白蒺藜子粉、三七粉，对改善身体内部气血循环，改善皮肤效果非常明显。
1912年版《中国医药大辞典》记载：
三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。
现在越来越多的人，已经养成了每天早晨喝三七粉的习惯，北京中医药大学罗大伦博士在北京电视台《养生堂》栏目和多部著作中，提到名医张锡纯和三七粉的故事。有兴趣的网友可以百度一下，看一下这些资料。
最后推荐一个美白牙齿的小妙方，小编亲测有效：
美白牙齿，《四库全书》中有杏仁加细盐可洁齿的记载。方法如下：
苦杏仁浸泡3日，煮熟后（去毒性）去尖、去皮，晾晒干之后，研末，取一匙撒入少许食盐调匀，刷牙时，在牙膏上蘸杏仁刷牙。一周可令牙齿格外洁白。令人惊喜。
网友可以去网上购买成品的杏仁，小编用的是苦杏仁，效果非常赞。至于甜杏仁是否有同样的效果，没测试过，不敢确定。
