地煮天蒸望雨风，
偶得雷暴半圆虹。
旱南涝北新天壤，
总有荷塘色味同。
——小暑
小暑，夏天的第五个节气，正式进入炎热的夏季。接着小暑，三伏天的热浪就会卷席而来，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。
每年这个时候，女神也脱离不了现代女性的夏季定律， 在上蒸下煮的煎熬中咆哮：
一到夏天，就明显的外油内干，小清新不再，油腻腻常在…
一到夏天，老在空调干燥与室外湿热模式中切换，皮肤老可怜了。
一到夏天，还没出去晒，就随大流皮肤黑了，为什么？为什么！
一到夏天，斑点翩翩而来，笔墨渐浓。
一到夏天，草莓神降临，黑头蓬勃成长！
一到夏天， You know，妆！溶！了！
夏天，咆哮女神
该如何找回优雅与美丽呢？
夏日湿热，特别是在南方，热气闷着脸难受，脸很容易出油，加上如果护肤品不适合的情况下，更是黏黏腻腻的难受；又经常在空调干燥的环境下，皮肤容易缺水，导致皮肤出油严重。
此时，不能使用抑制油脂分泌的配方刺激皮肤脂腺，当务之急是要先做皮肤的深度保湿工作，让皮脂过度分泌的情况收敛，逐渐达到油水平均、内外平衡的状态。
正常状态下，角质层水分饱满，皮肤就会有光滑水嫩的质感；相反，如果角质层缺水则会有干燥、暗沉、出油、黑头斑点加剧等情况，甚至皮肤的防御能力会降低。
所以夏日护肤，离不开保湿，在保湿的基础上，再对其他小问题一一击破！那么，如何进行基础保湿和其他肌肤保养呢？
当然是运用蕴含天然植物精华荟萃的精油、纯露以及基础油，并结合正确的芳香疗法来保养肌肤啦！
（一）皮肤保湿的芳香疗法
01 保湿纯露配方
平日当做化妆水使用，也可湿敷加强保湿。
【配方1】大马士革玫瑰纯露+橙花纯露+大西洋雪松纯露+岩玫瑰纯露
【配方2】月桂纯露+乳香纯露+圣约翰草纯露+岩兰草纯露
【配方3】罗马洋甘菊纯露+金缕梅纯露+岩玫瑰纯露+柠檬马鞭草纯露（此处方特别适合油性肌肤的保湿）
02 保湿按摩油配方
干性肌肤者可于早晚洗脸后使用，油性肌肤者则晚上洗脸后使用。
【配方1】精油：檀香+粉红莲花+墨西哥沉香+芳樟，加入荷荷芭油中。
【配方2】精油：香草+摩洛哥玫瑰+摩洛哥茉莉+阿拉伯茉莉，加入昆士兰坚果油中。
【配方3】玫瑰草+波旁天竺葵+玫瑰天竺葵+大马士革玫瑰，加入甜杏仁油中。
（二）皮肤控油的芳香疗法
01 皮肤净化油配方
脸部清洁后，将配方精油涂在脸上做淋巴按摩，按摩后可停留5~10分钟再冲洗。也可用于头皮与全身，作为净化用油。
【配方】芝麻油+橄榄油+椰子油，调合使用，也可以作为卸妆油。
02 控油抗痘配方
用来按摩全脸，或局部涂抹到痘痘上。
【配方1】精油：没药+苦橙叶+玫瑰天竺葵，加入昆士兰坚果油中。
【配方2】精油：白千层+广藿香+落叶松+克莱蒙橙，加入杏桃仁油中。
【配方3】精油：欧白芷根+白松香+莳萝+乳香，加入荷荷巴油中。
03清爽保湿的配方
可作为化妆水，或湿敷全脸。
【配方1】罗马洋甘菊纯露+金楼梅纯露+岩玫瑰纯露+柠檬马鞭草纯露，调合使用。
【配方2】马鞭草酮迷迭香纯露+杜松纯露+格陵兰喇叭茶纯露+胡椒薄荷纯露，调合使用。
皮肤美白和淡斑，防晒是最基本最重要的步骤，除此之外，晒后镇定和修复肌肤也同样重要。可以选择促进角质代谢、帮助肌肤新生的芳疗配方，加上按摩，不但可以改善循环，增加皮肤的红润度与光泽感，也能加速代谢。
（三）美白/淡斑的芳香疗法
【配方1】精油：芹菜+胡萝卜籽+鸢尾草+阿拉伯茉莉，加入荷荷芭油中，按摩全脸或是针对斑点涂抹。
【配方2】精油：格陵兰喇叭花茶+紫罗兰+花梨木，加入荷荷芭油中，做全脸的淋巴按摩。
【配方3】精油：芹菜籽+莳萝籽+胡萝卜籽+芫荽籽，加入荷荷芭油中，晚上洗完脸后做全脸按摩。因有光敏性，建议白天避免使用。
【配方4】精油：保加利亚玫瑰+波斯玫瑰+土耳其玫瑰+白玫瑰，加入荷荷芭油中，全脸按摩。
黑头比较容易出现在额头和鼻子T字部位，发现黑头千万不要过于频繁或强力洗脸，造成黑头的主要原因并不是脸部清洁工作没做好，而是黑头是由分泌过多的油脂及老废角质混合而成的。
（四）减缓黑头的芳香疗法
01 日常保养配方
早晚肌肤后再粉刺部位以调油打圈按摩1分钟，然后用占了橙花纯露的化妆棉轻轻按压，让剩下的调油停留在脸上，不必擦掉。
【完美配方】精油：白云杉+蓝云杉+塞尔维亚雪杉+硅卡雪杉、挪威雪杉、英格曼雪杉+小鲁兹雪杉+红云杉，加入冷压葡萄籽油中，调合使用。
02 黑头面膜，加强保养配方
敷脸10分钟后洗去，每周两次。
夏日高温蒸煮模式下，防晒 / 保湿 / 美白，成为每日不可少的功课，一起来做个芳疗美女子/美男子吧！
参考书籍：《芳疗实证全书》《芳疗私塾》
声明
本文以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保用油的用法用量安全下使用。
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