时间管理课程
第一节课：理清思路
做正确的事，正确的做事。
记录时间的花销（奇特的一生）
分析时间的开销
1 什么活动占用时间
2 谁在占用你的时间
3 那些时间是被浪费掉的
4 分析可自由支配的时间
1那些可以不做
2那些可以委托别人去做
3哪些是在浪费别人的时间
作业：用七天记录时间花销并分析
第二节课：清空大脑 赶走压力
压力和教练的来源：工作多，事情杂，干扰多，无成效
注重承诺： 做一个靠谱的人
梦想是用来实现的，而不是用来祭奠的
大脑是用啦思考的，而不是用来记录的
用收集箱，把事情赶出大脑
最简单的工具：纸和笔
记录需要做的事情
记录想要做的事情
记录灵感
高效的核心---专注----一次只做一件事情
作业：大脑大扫除
1 清空大脑
2 寻找收集箱（尽量减少个数）
工具推荐：便签，印象笔记，收纳盒
记录的目的是为了遗忘
第三课：明确目的，建立清单
整理的精髓在于：
丢弃
各居其所
完璧归赵
少就是多
清单：
等待清单（委派，授权，外包）
日程表工具（365days，Google日历，qq邮箱）
someday（不确定是否要做的事情）
项目（多于一个步骤）
to do list 尽快做
练习：清空收集箱，制作成清单
工具：doit.im
管理行动：
事情迟迟不做的原因是什么：
1 定义太模糊
2 找不到第一步行动
方法：
动词+场景+人物=行动
打电话给某个同学咨询托福考试
切换任务带来额外开销-----专注
情景清单：
电话清单
购物清单
邮件清单
上网清单
外出清单
风琴夹工作法：
第五章：项目管理
项目定义：
多于2步的事情，可以分解成行动，需要多人合作
第六章：知识管理
以项目为核心的信息：随时收集，便于查询，随时可以查到
作业：
建立自己的知识和项目管理体系
第七课：管理组织
分析时间日志
1时间浪费在哪里
2最高效的时间段
要事第一
碎片化时间利用
另外八小时：
计划+小伙伴
第八课：提升专注度
第九课：总结和计划
以天为单位精确到小时
第十课：高效工作的艺术
