长大后发现朋友越来越少怎么办？心理研究发现，如果您经常有朋友的人去倾诉，患心理疾病的概率低很多。然而如果您没有朋友，或是曾经非常要好的朋友，现在还像也是形同陌路一样。不能适当的倾诉心中的苦水，久而久之不但会让您心里产生不良情绪，严重了的话会非常影响心理健康。下面我们就给您介绍几种帮您维护友情的小方法，希望您和您的朋友又能恢复曾经的密切联系。
1、成为朋友的粉丝
真正的朋友在为朋友庆祝成就时会感受到一样的喜悦。他们会让彼此都知道自己有多么佩服对方。他们欣赏对方所做的令人钦佩的事，他们会鼓励彼此努力成长，为彼此喝彩。
2、解决冲突
冲突在人际交往中是不可避免的。朋友之间不能让小的问题膨胀成大的矛盾。他们应给对方充分的信任，即使在意见不统一的时候也要精心维护友情。也就是意味着，即使将来发生了矛盾也应当及时解决而不是放任它不管。
3、记住朋友的生日
小事也是重要的。好朋友应是体贴的。记住发生在朋友生活中的重要事情，并且用某种方式表达你的慰问。他们与朋友们一起庆祝那些看似普通的节日，同时也常用一些小事来表示友好。例如停止工作去他们的办公桌上放一杯咖啡，或在他们完成差事时体贴的说：“你很棒啊！”。
4、忠诚
友谊需要忠诚。朋友之间不能在他人面前谈论对方的缺失，也不能传播谣言和绯闻那样会伤害朋友。因此我们应当相互帮助，而不是担心朋友在背后的中伤。即使好朋友是那么轻易的知道对方的弱点和不足，也都能接受。因为关爱着对方，他们也会忠于彼此。
5、平等和尊重
好朋友之间感受到的是平等和尊重。当一段友情发展良好时朋友之间就会亲密无间。他们会分享彼此的经历，倾听彼此的心声，坦诚以待。即使他们发现对方比自己聪慧也不会觉得自卑。因为他们在分享见解时不会带着优越感，所以没有人会把朋友进行高贵或是低贱的区分。真正的朋友是肩并肩携手前行。
6、不要比较
朋友间不必烦恼他们为什么最后打电话给你或最后邀请你，也别比较谁送的生日礼物最昂贵。而是从长远的角度来看所有的事情，他们很有可能会用一些意想不到的方式来保持友谊的平衡。我在和那个女孩聊天时得知，她从不邀请她的朋友一起去海边散步，因为她希望她的朋友能主动邀请她去做一些更好的事情。你看！当人们不能帮忙或没有邀约朋友甚至没能及时打电话时，总会有许多正当的理由来自我安慰。当然有时候朋友的生活只是比他人更顺利些，他们可能在一段时间里，比朋友有更多的闲暇，更多的钱财甚至是更多的机遇。但所谓友情，并不是在生活里让所有事完全对等。
7、保持联系
好朋友之间不要因时间的流逝而失去联系。除了长久的交谈之外还应时不时的用短信，明信片，邮件来相互问候。朋友本就是这样用普通的方式融入我们的生活。当他们在试图了解我们的生活，你应尽可能的寻找机会和他们一起分享生命中的喜悦与感动。是的，有些朋友已经失去联系很多年了，但我们依旧可以与他们继续未完的友情。在此期间，他们和他们的伙伴可以寻找机会去增进那些年里错过的情谊。
其实我们不难发现，即使我们的微博可以有成百上千的人关注。但是真正在人生旅途中能伴你左右的人，就那么几个。所以既然有那几个人是对你脾气的，何不通过以上的方法去维持你们珍贵的友情。从而让你不在感到孤独和寂寞。
