人活于世，谁都不是一座孤岛。
所以我们需要和他人交流沟通，因此很多时刻，也免不了去说服：
说服老板自己能胜任这份工作，因为这会决定我们的收入和职位；
说服父母不要听信养生谣言，因为这关系着父母的健康和家庭和谐；
说服家人支持你的选择，因为这影响你是否能按照自己的意愿生活；
......
可是怎样才能说服一个人？
观点正确？逻辑缜密？大量例证？语气温柔且坚定？......
是，也不是。因为你会发现，有时候就算做到了全部，也行不通，尤其是面对父母和孩子。
前阵子，有个朋友来找我诉苦：
“我妈查出有糖尿病之后，就每天看那些三无公众号，这不能吃那不能吃，过得可怜兮兮的。
但其实我查过，也问过专业医生了，烹饪方法得当和摄入量适中，鱼和肉都是可以吃的，可无论我怎么说，都没有用。
为什么她宁愿信那些公号，也不信自己的亲生女儿，难道我会害她吗？”
这让我想起疫情初期，很多人都在朋友圈抓狂，无论自己如何摆事实，情绪恐吓，父母们都不愿戴口罩。
为什么父母们总是如此固执吗？但为什么他们又那么容易相信骗子？
如果你学过心理学就会明白，其实说服这件事，并不是动动嘴皮子那么简单，它包含以下4个因素：
传达者，话是谁说的；
信息内容，说的是什么；
说服方式，通过什么方式表达；
听众，话是说给谁听的。
每个因素的变化，都会影响说服的结果，尤其需要注意的，就是听众的特质。
例如父母那一代人，比较相信权威，所以传达者和信息内容的权威性非常重要。
你回忆一下疫情期间，是不是你怎么苦口婆心都没用，村主任的大喇叭一播完，父母们马上乖乖戴上了口罩。
不是因为父母不信你，而是无论你多高学历，在她们眼里，你始终是孩子，而村主任是权威，是官方。
社会上很多骗子，正是利用这一点，邀请很多所谓“专家”来做虚假广告，增强自己的说服力。
相反，我们的孩子都比较有个性，所以面对她们，你说专家说早睡早起有好处，科学研究表明喝奶茶不健康，都是无用的。
那应该如何说服她们呢？
利用相似性。找一个她认同的早睡早起的好朋友，激起孩子自发的动力，远比各种专家研究来得有用。
当然，我们讲说服，不是为了让你去咄咄逼人，更不是为了控制别人，而是更好地提高沟通效率，让家庭更和睦。
就比如我开头提到的那位朋友，一开始她深陷情绪旋涡，一方面对这样屡劝不听的妈妈感到厌烦，一方面又因为自己不被信任感到委屈。
可她明白这些后，就不再埋怨，而是选择对症下药：
下次母女俩一起去医院，当着医生的面确认之后，问题就简单地解决了。
所以你看，只要读懂人性，使用正确的说服方式，家也可以是个讲道理的地方。
其实我以前也是不懂的，所以不管在职场还是家里，都经常因为觉得无法沟通而气得心口疼。
直到我遇到了一位老师，他就是拥有14年教育经验的心理学副教授——陈晓。
毕业于中山大学心理系的他，看起来正经严肃，但总能看透事物的本质，还能顺便把你逗乐：
古话说“见贤思齐”，
可他说，选错了榜样，反而会让孩子丧失成长动力；
俗话说“小别胜新婚”，
可他说，分开的时机不对，很可能就是“人走茶凉”；
俗话说：“有钱能使鬼推磨”，
可他说：想要别人帮你，有时候1块钱比100块更有用；
......
不过，他之前也是一个沉默寡言的理工男，连表达自己的观点都难，然而在心理学浸润了14年之后，他慢慢接受了自己的个性，反而变得不一样了。
别人眼里太有主见太难搞的大学生，他也能轻松搞定。
陈晓老师说：“这么多年，我不仅在进行心理学研究，也在做心理咨询和团体，就会更懂觉察，懂如何把心理学融进普通的日常，从而看见事件的本质和真相。”
曾经有个朋友，因为无法坚持自律感到困扰：
因为知道自己容易放弃，她一开始就制定了每日计划，事无巨细，可坚持不到一周就崩溃了。
她说：“一方面会有满满的负罪感，一分一秒流逝的时间都在提醒她，任务还没有完成，你不能休息。
另一方面，真的很难坚持下去，尤其到了最后几天，我总是忍不住报复性熬夜。”
听完，陈晓老师马上就认识到，前面紧锣密鼓的安排，耗尽了她的自我控制资源。
于是他建议朋友松开紧绷的弦，合理分配自控资源，以每周安排代替每日安排，重新制定计划。
果然，后来那位朋友的烦恼得到了解决。
他这份洞察力并不是天生的，而是经过不断练习、精进的一种能力，这被他称为“心理学思维”。
这种思维不仅仅是让你懂得如何沟通，如何自律，更让你不论是自我成长，还是为人处世，都多一双看世界的眼睛。
很多上过他的课的人，都因为具备了心理学思维，生活悄然发生了变化：
职员小美面对喜怒无常的老板，不再怨天尤人，而是懂得使用三维归因，去找到老板发脾气的真正原因；
安安因为自己额头上的疤，曾经自卑到害怕社交，而懂得了自我参照效应后，她明白其实别人并没有那么关注自己的缺陷，变得自信大方；
明姐夫妻俩因为孩子上大学沉迷游戏而焦头烂额，明白3种自我概念后，帮助孩子找到了自我成长的动力。
......
陈晓老师最常挂在嘴边的一句话就是：
不是去猜别人的想法，也不是去改变别人，只是让你去了解自己，看到很多被忽视的生活。”
我深表认同。
不仅仅因为心理学是一门真正和人打交道的学科，更因为只需一点点，就会让你的人生变得不同。
所以，这一次，看见心理x武志红心理平台邀请陈晓老师，开设他的线上心理学课：《人人都需要的心理学50讲》。
这门课程将从【理解自我】、【探究行为】、【改变态度】、【爱恨情仇】、【群体行为】等5个维度切入。
不讲那些随处可见的简单心理学效应，更不讲晦涩难懂的心理学理论，而是精心挑选真正与你的生活息息相关的心理学内容。
帮助你打开另一个思考自己、他人和社会的新世界，提升你的心理学思维能力，让你读懂自己，更看清生活。
