与人交往中很难遇到不被人孤立的情况，但是遇到这种情况时也不用着急，只要你牢记住，是有三不做，人有两不交，就能彻底改变被孤立的现状，具体内容是：
一、冲动之事不做---以免让自己犯更大的错
人被孤立的时候，情绪很容易冲动，难免会做出一些冲动之事。但是如果你能控制得住自己，远离冲动之事，都不会让自己犯更大的错。这也有利于你认清楚现状，及时作出弥补措施。一旦有冲动的行为，就会让你在现状中处于被动，很难自拔！
二、被动之事不做---就不会一直被人牵制着
既然已经被孤立了，那你就要认清现实，不要再做被动之事。因为你越是这样就越会被别人牵制着，永远都跳不出被孤立的坑。要学会主动的去选择自己的命运，这样才有利于自己改变现状，减少更多的麻烦。你所要做的就是拿出自己的态度就行了！
三、糊涂之事不做---小心会降低你的身份
本身你已经是被孤立的人了，还稀里糊涂的做一些糊涂之事，就一定会让别人更看不起你了。所以要时刻保持清醒的大脑，远离你目前还看不明白的糊涂之事。哪怕是静止不动，要随便的去做活动之事。一旦你自己自降身份，就会让别人更加瞧不起你了！
四、不交嘴碎之人---小心把你说的一无是处
嘴碎的人，会把你的事情搞得满城皆知，而且还会不断的添油加醋。所以被孤立时，千万不要为了一点安慰，跟这种人交往。一旦他们知道你的情况，就等于整个职场就都知道了你的情况。那你想改变现状，不等于是堵了自己的活路吗？
五、不交多心之人---很容易起矛盾与冲突
你需要不断的向这种人解释，而且你还不能故意不理他们。本身你是被孤立的人，那你还要做出更多的精力去照顾这种人，难道你内心还有多余的精力吗？所以跟这种人交往无疑是跟自己改变现状找麻烦！万一被这种人再在暗中摆一道，你不就更麻烦了吗？
