冤冤相报何时了
海格力斯效应源于古希腊的一则神话故事：
有位名叫海格力斯的大英雄，一天，他在回家的路上看到路边有一个像鼓起的袋子一样的东西，海格力斯感到很好奇，就踩了那个东西一脚，没想到那东西不但没有踩破，反而越踩越大，并成倍膨胀，把海格力斯彻底激怒了。他顺手操起一根碗口粗的木棒狠狠砸向那个怪东西。那个东西丝毫不屈服，膨胀到最后，竟然堵住了海格力斯的去路。
正在海格力斯纳闷之际，一位智者出现在他的眼前，对他说：“朋友，这个东西叫仇恨，不要惹它，快别动它了，忘了它，离它远去吧。只要你不惹它，它便会小如当初；如果你侵犯它，它就会膨胀起来与你对抗到底。”
是啊，仇恨就像一个会膨胀的袋子一样，开始的时候很小，很不起眼，如果你忽视它，忘掉它，它就等于不存在，慢慢也就消失了。如果你跟它过不去，对其耿耿于怀，想报复它，它会加倍地报复你，与你死死对抗。
人生在世，人际间或群体间的摩擦、误解，乃至纠葛恩怨总是在所难免，如果肩上扛着“仇恨袋子”，心里装着“仇恨袋子”，生活只会是如负重登山，举步维艰了。最后，只会堵死自己的路。海格力斯效应会使人陷入无休止的烦恼之中，错过人生中许多美丽的风景，再没有真正的快乐，再没有生活的乐趣了。
神话故事中所描述的事情并非子虚乌有，在我们的现实生活中，类似的现象也比比皆是。比如，两个人因为一件鸡毛蒜皮的小事情发生了一点摩擦，闹了一点矛盾，便互相怨恨对方，互相指责，导致矛盾进一步升级。两个人即使见面了也形同陌路。在“冷战”期间，可能其中一个人的某句话就会成为双方发生战争的导火索，最终演变成武力斗争，彼此间的不快由最初的矛盾演变成了最终的仇恨。最后双方都感到不快，恶语相加，挖空心思寻机报复，结果弄得两败俱伤。为了一点所谓面子上的胜利而大动干戈，实在是得不偿失。
冤冤相报何时了，冤家宜解不宜结。这些都是先哲们给我们后人留下的生活真理。如果不去遵循，反其道而行之，那么，等待我们的，就是无尽的烦恼与悲剧。
用宽容创造和谐人际
发生矛盾或者争吵时，要先从自己的角度找原因，不要一味地怪罪对方。的确，如果我们学会谦让，懂得向别人传递宽容、谅解、关爱，在感动别人的同时，也会收获一种欣慰和幸福。当别人得到我们的宽容、谅解、关爱后，同样会回报我们宽容、谅解和关爱。这样就会将美好的感情发展下去，使大家和谐共处，其乐融融。
有这样一则故事：
明朝时期，山东济阳县的董笃行在京城做官。一天，老家人给他寄来了一封信，信中说老家盖房子，为地基划界与邻居发生了纠纷，希望凭借他的威望赢回面子。董笃行看完信后，挥笔回了一封信：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人接到回信后，觉得董笃行言之有理，在盖房子的时候主动提出让出三尺地面。邻居见他们如此礼让，心有愧意，也主动让出三尺地面。就这样，两家共让出了六尺地面。房子建好后，两家之间就形成了一条胡同，当地人称之为“六尺仁义巷”。
仁义巷的出现不仅意味着一桩矛盾的圆满解决，更让我们看到了人性光辉的一面。如果双方都不礼让，争执下去，可能最后的结果就是对簿公堂，把关系闹得越来越僵。所以，当人际关系出现矛盾时，多一点礼让，多一点宽容，双方就可以化解矛盾，和谐共处。
人非圣贤，多有不足，人必须度量大，对他人要宽容。古人云：“得饶人处且饶人。”这就是一种宽容，一种博大的胸怀，一种不拘小节的潇洒，一种伟大的仁慈。宽容是一种豁达的风范，宽容也是一种幸福，我们宽恕了别人，不但给了别人机会，也取得了别人的信任与尊敬，我们也能够与他人和睦相处。宽容更是一种财富。拥有宽容，就拥有了一颗善良、真诚的心。
对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但如果能以博大的胸襟去宽容别人，就会让自己的世界变得更精彩。
