最近，身边的朋友谈的最多的就是“中年危机”，人到中年跳槽变得小心翼翼，生怕一不小心就工作断档，一家老小都指望着你的收入来转动生活，失业成为了职场中年人心中隐藏在最深处的痛。
35岁，人生的分水岭。35岁以前你可能还没有成家，没有小孩，没有房子，没有车子，老人也还健康，你的生活也没有那么多的讲究和追求。但，35岁以后，成家的你开始供起了房贷、车贷、孩子、老人，上有老下有小的真实生活压力就摆在那里。老人健康，能够帮忙带孩子分解压力还好，若是老人生病，这个家有多少周转不开的钱和事，只有经历过的人才能够体会！
中年以后，对于生活品质的要求越来越高，不愿将就是这个年龄职场人的普遍心理。这个年龄段，一些眼高手低，吃经验老本的职场人开始面临越来越大的危机，稍不小心，失业就来登门拜访。
真的是因为年龄大的原因吗？纵观职场，各年龄段皆有人才，你有见过哪家五百强的公司没有35岁以上的员工吗？上市公司的高管是不是有很多35岁以上的“老员工”？那些叱咤风云的职场大牛，马云、雷军、罗永浩、樊登等，是不是大多都在而立、不惑之年呢？
所以，中年危机一说只是你的遮羞布，是你缺乏持续成长的借口！
来看看我身边的几位好友，看看能否找到你的身影：
【1】85年的新手妈妈
罗珊是我第一家公司的同事，一名人力资源经理，去年生完孩子后她就辞职在家带孩子。有段时间她非常焦虑，因为生活的重担压在她老公身上，婆婆和妈妈因为还要上班不方便带孩子，她就得离开职场，做全职妈妈。
脱离了职场，不安全感油然而生，加上婆婆疼惜她老公上班辛苦，一见面就冷嘲热讽的。这种伸手要钱的日子她再也不想过下去了，她选择了创业。
平时给宝宝挑选婴儿用品时，罗珊储备了一些优质的外贸货源资源，所以她建立了一个妈宝团购群。群内先是以分享知识为主，到后来呼声越来越高，希望她开设团购。就这么顺水推舟，她赚到了工资以外的人生第一桶金。
现在的她虽然辛苦，但是她觉得非常满足，做到了工作和带娃两不误。她说：“我不想脱离职场太久，但是我又无法不管孩子，所以我选择降低我对收入的期望值，先做到自力更生，也为未来转岗做好准备。”
【2】72年的魏总
魏总，号称职场容嬷嬷，曾在一家公司待的时间超过20年。很不幸，这家公司因为转型失败，险些倒闭，魏总也因为这一波转型行动离开了公司。
她说：“如果不是公司业绩下滑严重，需要转型变革，我可能还是跟公司一样，以为这个行业的大市场由我们掌控。然而，时过境迁，公司早已不是那个NO.1的公司，我也不是那个炙手可热的魏总了。”
出了公司，魏总在家闲了半年，这半年她在不断学习新知识，光光在买书和培训上她就花了5万多元，她说：“花出去的早晚也要赚回来，就怕再不花钱学习就来不及了。”
通过学习，她学会了包装自我，把原来在公司对团队严格要求的那一套经验梳理成《企业执行力落地管家》这个产品，附上她曾做的几个知名案例，再加上行业大咖的重磅推荐，很快她就实现了年收入百万。
不论你是30多岁，40多岁，还是50多岁，年龄不是你止步不前，墨守成规的借口。要想跟上职场的节奏，提升自己是关键。
【3】81年的愫愫
愫愫是企业的高管，前段时间她跟我一起进入到一个写作训练营，我们的目的很简单，就是想在未来实现：睡后收入。
愫愫平时特别忙，因为独立带娃，老公全国飞无法照顾家庭，自己又是个工作达人。但她还是毅然决定进入到培训营学习，还拿到了冠军。
前两个月，因为孩子即将小升初，以及先生对她的要求，她决定将工作先放一边，全心全意陪伴孩子。在陪伴之余，她开始写育儿的文章，在第59天她拿到了优质头条原创作者，第65天获得了文章青云计划奖，第66天获得了悟空问答青云计划奖……
就是不工作，用写作都能养家糊口，让知识变成金钱，这样的能力不是你不行，而是你知不知道有这样的渠道，愿不愿意坚持去做。
同样是步入中年的你，有没有毅然转身的勇气，有没有破釜沉舟的胆识，有没有防范未然的危机意识呢？要做到中年得志其实真的不难，下面这三种方法你可以试试：
一、降低要求，先生存下去
有两种中年职场人特别容易在离开职场一段时间后失去方向，一种是职场妈妈，一种是企业高管。这两种人都或多或少的存在着职场焦虑症，因为年龄大了，再加上对于工作和薪酬的要求不低，所以短时间内很难找到合适的工作。
如果有遇到这样情况的你，请先放低对工作收入的要求，让自己有进入职场的机会。不要死守着高薪高职位，而磨损了自己的自信和斗志。待先融入职场后，再考虑如何有更好的发展，跟上节奏是目前最急需解决的问题。
二、保持自信，将优势转化为机会
你的经历就是你宝贵的财富，要将它们总结梳理，成为你个人的解决能力，才可能给你带来变现的可能。
特别要注意的是，不要过于沉迷于你个人的优势，而要将这些优势转化为帮助他人解决问题的能力，这样的你就会更加值钱。
三、防范于未然，储备一项谋生的技能
拥有一个能够实现“睡后收入”的能力是职场中年人非常非常重要的事！不要以为你现在在工作中混的不错，收入也不错，有没有想过如果离开了这家公司，你的经验能否让你持续的获得回报？
如果没有，请小心了，现在还没有储备这种技能，等待你的真的就是失业和零收入。要想避开中年危机，预防才是关键。
凡事预则立，不预则废。——《论语》
所谓的35岁以后职场中年危机，其实是你缺乏持续成长的心，以及追求安逸的借口！
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