人们越来越忙，似乎每天都没有充裕的时间去做一些自己喜欢做的事。其实，一小时，我们只要一小时就可以了。
世界织布业的巨头之一威尔福莱特·康，事业非常忙碌，在他为事业奋斗了大半辈子时，他总感觉到自己的生活中缺了点什么。于是他选择了画画，每天抽出一小时来安心画画。他说：“过去我很想画画，但从未学过油画，我不敢相信自己花了力气会有很大的收获。可我还是决定学油画，无论做多大的牺牲，每天一定要抽一小时来画画。”
威尔福莱特·康为了保证这一小时不受干扰，每天早晨5点前就起床。他后来回忆说：“其实那并不算苦，一旦我决定每天在这一小时里学画，每天清晨这个时候，渴望和追求就会把我唤醒，怎么也不想再睡了。”
而一小时给他的回报也是惊人的：他的油画大量出现在画展上，他举办了多次个人画展，其中有几百幅画以高价卖出。他把卖画得到的全部收入设为奖学金，资助那些从事艺术的优秀学生。
