神译局 · 1小时前
通过SQ3R方法拯救你的阅读。
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编者按：现在，几乎每个人都会阅读，从手机上、杂志上以及书籍上等等。也许读到的是一小段言论观点，又或者是一篇冗长的文章。但是，我们真的能从中读出作者的心思，延伸出更深的思考吗？或者说，我们真的会阅读吗？为此，本文作者推荐了SQ3R阅读方法。SQ3R方法是一种循序渐进、卓有成效的主动性阅读方法，可以让你在阅读中抓住重点，并且可以在适当的学习后记住那些知识，让你阅读和学习时更有效率。希望对你有所帮助！文章译自Medium，作者Lee G. Hornbrook，原标题How to Master Critical Thinking by Using a Strategy for Critical Reading。本文共分成两部分，此为第一部分。
无论你是一名作家、一名企业高管，还是身处于任何一个自我提升的领域，都无疑都被文本淹没了：你手机上的新闻文章、学校课本、数百页的商业报告。你费力地看完一个又一个冗长的报告，直到它们全部混合成一团无定形的黏液。但是，如果我告诉你，仅仅通过系统化你的阅读行为，不需要其他额外的功夫，就能完全掌握你所阅读的一切呢?
掌握阅读是一项关键技能，它能让你批判性地、清晰地思考任何主题。批判性地思考任何问题都会让你从一个追随者的新手角色变成一名专家，一名影响者。
威廉·津瑟（William Zinsser）在《写作法宝》（On Writing Well）一书中说:“清晰的思考会变成清晰的写作，缺失其中任何一点都无法单独存在。”要想成为思维清晰的人，我们还必须是强有力的读者。批判性阅读的方法可以让你的批判性思维更上一层楼，帮助你实现目标。清晰的思维+批判性的思维=清晰有力的写作。
自从1986年我开始教授大学作文和英语以来，我已经向成千上万的学生介绍了SQ3R批判性阅读法。我看到初学和处在发展阶段的学生用这种方法成长为一流的学者和思想家。
我自己一直是一个缓慢、有条理的读者。细读文学文本，注意文学语言的特殊性，具有一定的合理性。但大量的理论文本是我的敌人。我可以一口气读完一本小说，但读完以后，我就已经把读过的东西忘得一干二净了。读了一本很长的教科书，却分不清要点和论据。我需要的不仅仅是突出重要段落的方法。
当我第一次开始使用SQ3R方法时，就在几周内就看到了结果。SQ3R法帮助我将繁重的阅读任务系统化，提高了我的理解力和记忆力。现在，我阅读速度很快，理解能力很强。我有信心掌握任何阅读材料。
在我教学生涯的开始，我知道帮助我的学生就意味着教授他们批判性阅读的方法。但是SQ3R方法在大学以外的地方也同样适用。对于处理复杂文本的人来说，这是一种有效的方法。通过使用SQ3R方法，你可以真正掌握任何阅读材料，从而推进你的职业生涯，或理解文本的微妙之处，哪怕是最困难的文本。
批判性思维带来新知识
我们在过去专家知识的基础上创造新的知识。批判性思维意味着你不只是接受作者的观点。通过批判性阅读，你以怀疑的态度阅读，用自己的知识和世界观来质疑作者。有时你的想法会和作者的一致。但通常，你的世界观和作者的会发生冲突。
阅读是一个发现的过程。我们不只是装满知识之杯的空容器。当我们阅读时，就与作者处于一种共生关系，我们创造了新的意义和新的知识。通过遵循批判性阅读的方法，你可以识别一种论点或方式的优点和缺点，并找到一条新的前进道路。作者的观点加上你自己的观点会带来新的知识。SQ3R方法将帮助你识别文本中你可以进行辩驳的区域，从而创造对世界的新理解。
当我们阅读时，如果我们所需要做的只是接受作者的观点，然后再把它吐出来，就会无可救药地陷入一种世界观，就好像它是一个四年级的时事报道或读书报告:“这就是作者所说的话”。这种被动的阅读方法对于刚开始阅读的孩子来说很重要，但是一旦我们长大一点，我们就必须更积极地阅读，不仅要理解作者所说的，而且要发展我们自己对世界的看法。这就是SQ3R的作用。你已经知道怎么读书了。SQ3R将使你的阅读系统化，最大限度地提高你的理解力，使阅读更有效率。
SQ3R代表纵览（Survey）、提问（Question）、阅读（Read）、复述（Recite）、回顾（Review）。SQ3R是由教育心理学家弗朗西斯·普莱森特·罗宾逊(Francis Pleasant Robinson)在其1946年出版的《有效学习》(Effective Study)一书中提出的，目的是提高军事人员的阅读技能。这种方法对高度结构化的文本最有用，但它也可以有效地用于小说或更短的作品。通过遵循这五个步骤，你可以成为一个积极的读者，从而提高你的批判性思维能力。
步骤一：纵览（Survey）：三思而后行
纵览：第一步是纵览文章——从字面看材料。如果你有一篇1000页的文章要读，你首先需要理解你在处理什么。不是读，就看看这本书。看看封面和封底，还有其里面的东西。浏览目录，然后一页一页地翻，从头到尾都翻一遍。
当然，如果你正在使用电子书，可能需要对这一步做一些调整。尽管如此，你仍然可以浏览目录，注意书的长度，结构，以及(如果可以的话)滚动页面。我使用基于SQ3R方法的实体书阅读和教学，你自己需要找到将这些技术应用于电子书的最佳方式。
先别读文本。一种模式将显现出来。你会在这本书的结构中看到对思想的系统阐述。你会看到章节的标题、副标题和副标题。在教科书中，你可能会看到以粗体或斜体表示的新词汇。你可以在章节的结尾看到插图、图表或活动列表，也可以看到一些例子。试着浏览整本书吧。纵览文本是一个重要的步骤，也是其他方法的基础。
如果你的材料更短，这个过程会花费更少的时间。以一篇文章为例。书名和作者是什么?有副标题吗?有多少个段落?有空白吗?有什么重点突出的文本吗?不管你读的是什么，在你浏览的时候注意文章的结构。
人脑是一个神奇的器官。在它所看到的一切中，都能识别出模式。通过阅读文本，你正在建立你大脑潜意识地理解你呈现给它的模式。简而言之，你的大脑正从这些模式中获取意义。你正在为你的大脑创造一个理解材料的框架。这个提纲为书的内容提供了框架，就像你的骨架帮助你站立一样。没有这种框架，内容就会是松散的胶状物，很难用任何结构化的方式理解。
步骤二：提问（Question）：创造一个探索的计划
第二步是为文本中的每个副标题写问题。根据章节标题和副标题写下问题。例如，在一本关于写作的教科书中，可能有一节是关于写作前的构思的。其中一个小标题比方说是自由写作。在一张纸上，写下“什么是自由写作?”通读全文，为每一章的标题和副标题写问题。
这时，你可能很想写下这些问题的答案，尤其是当这些答案就在你面前的文本中时。但现在，最好先把所有的问题写下来，然后等到了方法中“阅读”部分的时候再回答。
关于写的提示:把材料写下来可以提高记忆力。当我使用SQ3R时，我会用笔和纸来写问题，尽管我大部分时间都在打字。你记录信息的方式取决于你自己。我鼓励你把问题写下来或打出来。当你阅读材料时，你就会使用这些已经写下来的问题。
译者：Yoyo_J
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