综合（分页） 总计(1500)篇    

上班族应当常做锻炼颈椎运动颈椎是很重要的部位，没有颈椎头颅何存。没有了头这个人也就不复存在了。因为人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，...(展开)

上班族养肝吃什么食物好本文导读：肝脏是人体的.一大养生器官，上班族不良的生活习惯极易伤肝，那么上班族养肝吃什么好呢？1、丝瓜猪肝汤原料：丝瓜1根，猪肝100克，...(展开)

哪几种习惯危害着上班族的健康本文导读：作为上班族的一员。我们在日常生活中更需要的是注重饮食上面的问题。那么哪些饮食习惯会危害到我们的健康呢？经常听周围的人说起：...(展开)

适合上班族的几款润肺止咳茶在平时的.学习、工作或生活中，大家都经常接触到茶叶吧，以下是小编为大家整理的适合上班族的几款润肺止咳茶，仅供参考，欢迎大家阅读。1、银...(展开)

上班族有哪些减压法现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个有效简单方...(展开)

女性上班族必备的保健茶生活中的小细节往往能改变一个女人的一生。每天一杯茶，简单的一个小举动，都能有效地帮助排毒养颜，抵抗衰老。现在就带你去认识五款经典的办公室养...(展开)

适宜上班族喝的茶1、姜苏茶。此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。...(展开)

上班族什么时候吃晚饭才健康本文导读： 随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛...(展开)

上班族带饭也能吃出身体健康一份排骨、一份青菜外加一份西红柿炒蛋，某公司的张小姐享受了一顿自带的美味午餐。消失了一段时间的自备午餐随着前段时间不断曝光的地沟油事件...(展开)

上班族长期看电脑易患电脑视觉综合症你上次眨眼睛是什么时候？当今世界，显示器、平板电脑和智能手机是在每个行业的应用几乎是司空见惯的事，越来越多的员工被报犯有头痛、...(展开)

上班族早餐吃什么比较健康“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这是我们在日常生活当中经常听到的一句关于日常饮食方面的说法，其实说的是非常有道理的，如果大家真按照...(展开)

年前焦虑症上班族是最难熬的马上就到年关了，生活中的琐碎事情越来越多，面对需要完成的事情，情绪往往不配合。这些情绪病或许你也有，看看专家开了啥处方！身在曹营心在汉...(展开)

引起上班族过劳肥的4大因素工作压力大、生活饮食不规律等原因，使得“过劳肥”的现象越来越明显，成为职场上主要健康问题之一。“过劳肥”不仅会影响外形，对于健康也是一...(展开)

上班族为何越睡越困倦的原因现代紧张的生活节奏，工薪族精神高度紧张而且容易疲劳，一方面是由于工作量大，另一方面也和年轻人自身处理问题的态度和方法有关。心理专家认 ...(展开)

上班族必知7大提神解乏食物1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能...(展开)

上班族的养生禁忌概 述办公室对于很多上班族来说，久呆的时间可能比每天呆在家里的时间还要长虽然说，工作可以另我们的生活充实，但是，时也是很危险的一个地方，生活中无...(展开)

上班族妈咪要多锻练肌肉强化肌肉不仅可预防姿势不良等问题，对于已发生而症状还不严重者，亦有很好的缓解效果。民众可别小看肌肉运动的好处，即使平时在工作中能够保持正确...(展开)

上班族常喝7种茶防癌润燥对于上班族来说，家庭压力不说，工作压力是绝对少不了的，光是成天对着电脑，接收电脑辐射，便更容易患癌，因此， 上班族工作压力、家庭压力不说...(展开)

上班族能够减压的穿着技巧导语：别再对朋友和同事说你“太忙了”，心理专家说这是一种“自我暗示的预言”，因为在告诉他们的同时，你也在暗示自己。另外，这还是一种不受欢...(展开)

上班族创业的原则一、学会向自己妥协人生在世，也许你低过很多次头，向很多人、很多事情低过头，但也许从来没有向自己低过头，从来没有向自己妥协过。这是由于你有坚定的理...(展开)

奋斗上班族不能拿健康开玩笑导语：如今的白领们眼里装的最多的就是自己的事业，为事业部停的奋斗着，完全不顾自己的身体健康。一些生活行为严重危害健康。那么，白领哪些习...(展开)

上班族养好肠胃的小技巧导语：上班族工作繁忙，压力较大。饮食不正常，要么暴饮暴食、少食少餐。肠胃虚弱的症状常常出现，如：胃肠炎、胃溃疡。如何保养肠胃呢？不做大胃上...(展开)

美国留学HR专业推荐的院校出国小编为大家介绍美国留学HR专业推荐院校，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，出国为你详细解答。 美国HR专业的硕...(展开)

关于上班族父母教育孩子的7大误区许多上班族父母每天奔波于单位和学校，经常在工作与孩子之间顾此失彼，左右为难。那么上班族父母该如何教育孩子呢？下面给大家介绍上班族...(展开)

身为HR,我们该如何做自己的职业规划职业生涯规划是人力资源中的新宠，且有愈演愈烈之势。现在人才越来越注重自身的未来职业发展，都希望有属于自己的生涯规划，这听起来...(展开)